บทความ

เด็กที่ต้องใส่ฟันเหล็กสีเงินๆนั้น เป็นเพราะ ฟันหน้าผุ เนื้อฟันถูกทำลายไปมาก เกินกว่าจะอุดได้ จึงต้องครอบฟันเหล็ก การใส่ครอบฟันเหล็กสีเงินให้เด็กๆ เราควรมีคำอธิบายให้ลูกเข้าใจและรับได้ และผู้ใหญ่ไม่ควรทักเหมือนเป็นสิ่งประหลาด ทำให้เด็กขาดความมั่นใจ การเรียกชื่อครอบฟันเหล็กว่า ฟันนางฟ้าก็เป็นอีกหนทางหนึ่งที่ทำให้เด็กๆรู้สึกดีกับครอบฟันเหล็กมากขึ้น !!!

การบาดเจ็บจากการวิ่งมักจะเกิดขึ้นเสมอ เรามีเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ มาแนะนำค่ะ !!!

เวลาเรากินของเย็นจัดทำให้กลไกการป้องกันในร่างกายทำงาน นั่นก็คือการหดและคลายตัวของหลอดเลือด ซึ่งจะส่งผลทำให้ต่อมรับความรู้สึกเจ็บปวดถูกกระตุ้น

…ถ้าลูกสาวมีเต้านมก่อนอายุ 8 ขวบ หรือมีประจำเดือนครั้งแรกก่อนอายุ 9 ขวบ แสดงว่าเป็นโรคโตเร็วกว่าปกติ (Precocious Puberty) สาเหตุของโรคนี้ 60% เกิดจากการกิน อีก 40% เกิดจากสิ่งแวดล้อม…

เกิดจากการที่รูขุมขนขยายตัวเพื่อช่วยให้อุณหภูมิของร่างกายอบอุ่นขึ้น และสำหรับสัตว์บางชนิดก็คือการพองขนเพื่อช่วยให้มันดูตัวใหญ่ขึ้นเพื่อข่มขวัญศัตรูได้เช่นกัน แต่มนุษย์เราคงไม่จำเป็นต้องทำอย่างนั้น

จริงๆ แล้วการเจาะเลือดไปตรวจ จะเจาะที่ปลายนิ้วไม่เจาะจงว่าต้องนิ้วนางเท่านั้น ตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลก ได้แนะนำให้เจาะที่นิ้วกลาง และนิ้วนางเพราะนิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้นั้นหนาไป นิ้วก้อยก็บางเกินไป และเพื่อหลีกเลี่ยงนิ้วหัวแม่มือกับนิ้วก้อยอาจจะสัมผัสเชื้อโรคได้ง่ายกว่านิ้วอื่นๆ

ใครที่อยากเฮลตี้ หุ่นดี ฟิตเฟิร์ม นอกจากออกกำลังกายแล้ว ก็ต้องเลือกกินอาหารไฮไฟเบอร์ ซึ่งไม่พ้นสลัดชามโต แต่ใจเย็นสักนิด ก่อนเสิร์ฟผักสลัดให้ร่างกาย ถามตัวเองด่วนว่า ล้างผักสะอาดหรือยัง  วันนี้ มีเคล็ดลับล้างผักสลัดให้ปลอดสารเคมีตกค้าง ดังนี้ค่ะ

เมื่อปวดแสบ เสียด จุกแน่นตรงลิ้นปี่ทั้งก่อนกินและหลังกิน คนโดยทั่วไปจะสรุปว่า “หิวก็ปวด อิ่มก็ปวด” เป็นโรคเกี่ยวกับกระเพาะอย่างแน่นอน ใครที่เป็นจะต้องรักษาอย่างถูกต้องและต่อเนื่อง ถึงจะเป็นโรคที่ไม่อันตรายแต่จะเรื้อรัง และกลับมาเป็นซ้ำได้อีก บางคนปล่อยให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ จนถึงขั้นเสียชีวิตได้

คนที่กำลังจะอ้วนหรืออ้วนไปแล้ว และกำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ จะรู้ดีว่าการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดนอกจากออกกำลังกายแล้ว ปัจจัยสำคัญคือ…การควบคุมอาหาร แล้วอะไรล่ะเป็นอุปสรรคของเรา…มาดูกัน