บทความ

July 10, 2023
สำลัก

สำลักอันตรายถึงชีวิต

                รู้หรือไม่ว่ามีคนเสียชีวิตจากการสำลักอาหาร ปีๆ นึงเป็นจำนวนไม่น้อย เหตุการณ์อย่างนี้เกิดขึ้นได้ใกล้ๆ ตัวเรามาก หรือเราอาจจะเกิดสำลักขึ้นมาได้ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุและเด็กๆ ที่ระบบทางเดินหายใจและทางเดินอาหารไม่ค่อยจะแข็งแรงอยู่แล้วอาการแบบนี้ก็จะเกิดขึ้นได้เสมอ ไม่ใช่เฉพาะอาหารเท่านั้น น้ำดื่มเองก็ทำให้เกิดการสำลักได้ อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน ปอดอักเสบติดเชื้อ จนถึงขั้นเสียชีวิตได้               สังเกตได้จากหากมีการไอในระหว่างรับประทานอาหารหรือน้ำ ควรจะต้องหยุดการทานอาหาร หากมีอาการผิดปกติให้รีบพาไปพบแพทย์ทันที   เมื่อผู้สูงอายุเกิดอาการสำลัก หรือมีภาวะทางเดินหายใจอุดกั้น จะมีสัญญาณอันตราย เช่น […]
July 10, 2023
แคลอรี่

 สมดุลเข้าออก “แคลอรี่”

 สมดุลเข้าออก “แคลอรี่”   การกลับมาเจอกันอีกครั้งของคนคุ้นเคยหลังจากไม่ได้พบเจอกันมาหลายปี ผ่านทางเฟซบุ๊กหรือไลน์ เคยสังเกตถึงความเปลี่ยนแปลงของเขาเหล่านั้นหรือไม่ บางคนก็แทบจำกันไม่ได้ หรือลบภาพจำในอดีตอย่างสิ้นเชิง โดยเฉพาะความเปลี่ยนแปลงไปในทางรูปร่างที่ลงพุง แขนขาใหญ่ แก้มย้อยน่าหยิก จนอดที่จะทักทายไม่ได้ว่า “ไม่เจอกันตั้งนานสมบูรณ์ขึ้นนะ ท้องหรือเปล่า ยินดีด้วยนะ สามี/ภรรยาเลี้ยงดีใช่ไหม ถึงได้จ้ำม่ำขนาดนี้ แต่ไม่ว่าจะด้วยประโยคที่ดูนุ่มนวลเพียงใด จุดประสงค์ลึกๆ แล้วต้องการถามสั้นๆ แค่ว่า ทำไมอ้วนจัง? คำตอบที่ได้ก็ไม่ต่างกันมากนัก เช่น พยายามลดอยู่ นี่ขนาดกินน้อยแล้วนะ […]
July 10, 2023
วิตามิน

วิตามินแสนวิเศษ คืออะไร

  ตามนโยบายส่งเสริมการเกิดและการเจริญเติบโตอย่างมีคุณภาพ ด้วยวิตามินแสนวิเศษ เพื่อให้หญิงวัยเจริญพันธุ์ อายุ 20-34 ปีทุกคน ที่พร้อมและตั้งใจ และวางแผนจะมีลูกรับวิตามินแสนวิเศษเสริมธาตุเหล็กและโฟลิก นำไปสู่การคลอดที่ปลอดภัย ลูกแข็งแรงอย่างมีคุณภาพ   วิตามินแสนวิเศษ คือ อะไร วิตามินแสนวิเศษ คือ วิตามินเสริมธาตุเหล็กและโฟเลต “โฟเลต” กับ “ธาตุเหล็ก” นั้นสำคัญอย่างไร โฟเลต คือ วิตามินบี 9 […]
May 11, 2023
ฮีทสโตรก

สัตวแพทย์เตือน!!…อากาศอบอ้าวในทุกฤดู

บทความสุขภาพเพื่อการดูแลสัตว์เลี้ยง   สัตวแพทย์เตือน!!…อากาศอบอ้าวในทุกฤดู ระวัง!! “ฮีทสโตรกในสัตว์เลี้ยง” ย้ำ! สัตว์เลี้ยงทุกชนิดเสี่ยงตายได้   ยังคงเป็นกระแสอยู่อย่างต่อเนื่อง กับโรคยอดฮิตที่กำลังถูกพูดถึงช่วงนี้ กับภาวะ “โรคฮีทสโตรก” หรือ “โรคลมแดด” ภาวะที่คร่าชีวิตใครหลายคนในภาวะอากาศอบอ้าวเช่นนี้ แต่ทราบหรือไม่ว่า ไม่เพียงแค่มนุษย์อย่างเราๆ สัตว์เลี้ยงของเราเอง ก็ต้องเผชิญความร้อนอบอ้าวนี้ จนสามารถเกิดอาการช็อคจาก “ฮีทสโตรก” จนนำไปสู่อันตรายถึงชีวิตแก่สัตว์เลี้ยงของเราได้ วันนี้ อาหารสัตว์เลี้ยงเพื่อสุขภาพ เรมี่ (Remy) […]
March 28, 2023
Aging Society

สง่างามยามสูงวัย

สง่างามยามสูงวัย   ตอนนี้เราเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ (Aging Society) กันแล้ว การดูแลผู้สูงอายุควรจะเริ่มตั้งแต่วัยรุ่นที่จะต้องใส่ใจและเข้าใจผู้สูงวัยที่อยู่ในครอบครัวเดียวกัน ก็คือรุ่นหลาน ส่วนรุ่นลูก นอกจากจะเป็นหน้าที่พลเมืองดีที่จะต้องตอบแทนบุญคุณ วางแผน ดูแลผู้สูงวัยแล้ว ยังจะต้องเตรียมตัวเองที่จะล่วงเลยไปเป็นผู้สูงวัยในอนาคตอย่างทรงคุณค่า งามสง่า ทั้งร่างกาย จิตใจ และสมอง ไม่ควรจะมีโรคไม่ติดเชื้อ NCD’s เช่น โรคของความเสื่อม โรคความดันโลหิตสูง โรคของหลอดเลือด โรคของกระดูกและข้อ โรคของหัวใจ ความเสื่อมถอยของสมองและความจำ […]
March 28, 2023
ภงด.91

ภงด.90 กับ ภงด.91 ต่างกันยังไง?

ภงด.90 กับ ภงด.91 ต่างกันยังไง?   ผู้มีรายได้ที่ต้องเสียภาษี เช่นบุคคลธรรมดาที่มีรายได้ (โดยประมาณ)  300,000 บาท ต่อปี มีหน้าที่ต้องยื่นแสดงภาษีเงินได้ต่อกรมสรรพากร       ภงด.90 สำหรับผู้ที่มีรายได้จากเงินเดือนเพียงอย่างเดียว อย่างเช่น มนุษย์เงินเดือนอย่างเราๆ ท่านๆ ต้องยื่นภาษีปีละ 1 ครั้ง บุคคลที่ยังไม่จดทะเบียนสมรส มีเงินได้เกิน 120,000 […]
March 28, 2023
MRI

MRI ราคาต่างกันไหม?

  ราคาการตรวจ MRI ในส่วนต่างๆ ปัจจุบันมีเครื่อง MRI ตามโรงพยาบาลต่างๆ และจากสถานพยาบาลเอกชนให้บริการ ตัวอย่างราคาการทำ MRI ส่วนต่างๆ ของร่างกาย มีดังนี้ โรงพยาบาลจุฬารัตน์ 3 อินเตอร์ (ราคาอัพเดท 24 ก.พ. 2564) MRI Brand (สมอง) ราคา 4,900 บาท […]
March 28, 2023
MRI

MRIมีข้อจำกัดอะไร

MRIมีข้อจำกัดอะไร   ข้อมูลจาก : www.mrithailand.com ข้อจำกัดของ MRI คือ ควรหลีกเลี่ยงในผู้ที่กลัวที่จะอยู่ในที่แคบๆ ไม่สามารถนอนในอุโมงค์ตรวจได้ (claustrophobic) เพราะ MRI มีลักษณะเป็นโพรง ควรหลีกเลี่ยงในรายที่มีโลหะฝังอยู่ในร่างกาย เช่น ผู้ที่ผ่าตัดติดคลิปอุดหลอดเลือดในโรคเส้นเลือดโป่งพอง (Aneurism Clips ) (คลิปรุ่นใหม่มักเป็นรุ่น MRI compatible สามารถตรวจ MRIได้) metal […]
March 28, 2023
คืนเงินภาษี

เคล็ดลับได้เงินคืนภาษีแบบเร็วๆ

เคล็ดลับได้เงินคืนภาษีแบบเร็วๆ  ถ้าเราอยากได้เงินคืนภาษีเร็วๆ ควรทำอย่างไร เตรียมเอกสารให้พร้อมก่อนยื่นภาษี เช่น ใบหักภาษี ณ ที่จ่าย (50 ทวิ) ทั้งปี, หนังสือรับรองการชำระค่าเบี้ยประกันต่างๆ, ใบค่าผ่อนบ้าน, เอกสารซื้อกองทุน, ใบเสร็จใบอนุโมทนาค่าบริจาคต่างๆ, ใบแสดงค่าลดหย่อนบุตร บิดา มารดา ผู้พิการ เป็นต้น ยื่นแบบภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา ภงด.90, 91 ปี 2565 ภายใน […]
Buy now