บทความ

December 14, 2022
โรคมะเร็ง

กินยังไง…ไกลมะเร็ง

  กินยังไง…ไกลมะเร็ง   “มะเร็ง” ขึ้นชื่อว่าเป็นโรคร้ายแรงที่ใครหลายคนกลัว  เพราะหากเป็นโรคนี้แล้ว จะทำให้เกิดความทุกข์ทรมาน                      และทำให้ถึงแก่ชีวิตได้ง่าย  การดูแลสุขภาพอย่างถูกต้อง  โดยเฉพาะด้านโภชนาการ ด้วยการเลือกรับประทานอย่างเหมาะสม  เลือกรับประทานอย่างถูกต้องก็จะช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้ !! มะเร็ง (cancer) คือ เซลล์ในร่างกายที่เกิดการกลายพันธุ์ ทำให้เพิ่มจำนวนได้อย่างไม่จำกัด และเติบโตขึ้นเป็นเนื้องอก ซึ่งเซลล์ที่ผิดปกตินี้จะไปแทรกซึม หรือโตขึ้นเป็นก้อนไปกดทับอวัยวะต่างๆ ทำให้อวัยวะเหล่านั้นเสียการทำงาน เมื่อเซลล์เหล่านี้เพิ่มจำนวนขึ้นก็สามารถกระจายไปยังอวัยวะอื่นที่อยู่ไกลออกไป เช่น ปอด หรือ […]
December 14, 2022
คุมกำเนิด

 “ห่วงคุมกำเนิด” คืออะไร

   “ห่วงคุมกำเนิด” คืออะไร   การคุมกำเนิด คือการป้องกันไม่ให้มีการตั้งครรภ์เกิดขึ้น สำหรับผู้ที่ยังไม่พร้อม ไม่ตั้งใจ หรือมีความจำเป็นอื่นๆ ซึ่งการคุมกำเนิดนั้นมีหลายวิธี “ห่วงอนามัยหรือห่วงคุมกำเนิด (Intrauterine device)” ก็เป็นเครื่องมือทางการแพทย์ชนิดหนึ่งที่นำมาใช้ประโยชน์ในด้านการคุมกำเนิด โดยวิธีการใส่เข้าไปไว้ในโพรงมดลูก จัดเป็นการคุมกำเนิดชั่วคราวแบบหนึ่งที่มีระยะเวลาการคุมกำเนิดนานตามอายุของห่วงแต่ละชนิด                    จากสถิติทั่วโลกพบว่า มีการใช้ห่วงคุมกำเนิดร้อยละ 23 ในสตรีที่มีการคุมกำเนิด โดยในทวีปเอเชียพบการใช้ประมาณร้อยละ 27 กลไกการทำงานของห่วงอนามัยในการคุมกำเนิด                    กลไกการทำงานของห่วงอนามัยในการคุมกำเนิดนั้นมีหลายกระบวนการ […]
December 11, 2022
ยาโซแลม

ยาเสียสาวชื่อเก๋โก้ “ยาโซแลม”

ยาเสียสาวชื่อเก๋โก้ “ยาโซแลม” การนอนไม่หลับ เป็นปัญหาที่หลายคนเคยพบเจอ บางคนสามารถรับมือได้ในขณะที่อีกหลายคนไม่สามารถจัดการปัญหาดังกล่าวได้ด้วยตนเอง จึงจำเป็นต้องหันไปพึ่งตัวช่วยอย่าง “ยาโซแลม” ซึ่งเป็นยาแก้อาการนอนไม่หลับ “ยาโซแลม” เป็นกลุ่มยาที่ถูกจัดเป็นวัตถุออกฤทธิ์ต่อจิตและประสาทตามกฎหมาย ซึ่งเป็นชื่อย่อของ “ยาอัลพราโซแลม (Alprazolam)” อยู่ในกลุ่มเบนโซไดอะซีปีน (Benzodiazepine) เช่น เดียวกับไดอะซีแพม (Diazepam) มีฤทธิ์แก้ซึมเศร้า ถูกนำมาใช้ในวงการแพทย์เพื่อรักษาภาวะวิตกกังวล รูปแบบที่มีใช้ในโรงพยาบาลส่วนใหญ่จะเป็นรูปแบบของยาเม็ด ยานี้ออกฤทธิ์ภายใน 8 – 25 นาทีหลังรับประทาน […]
November 30, 2022
จิตแพทย์

ป้าหมอ..ลุงหมอ (จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น) ช่วยหนูได้!!

  ป้าหมอ..ลุงหมอ (จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น) ช่วยหนูได้!!   ในความคิดของคนส่วนใหญ่เมื่อพูดถึง “การพบจิตแพทย์” ดูเป็นเรื่องที่น่ากลัว เนื่องจากคนมักจะเข้าใจว่า ต้องเป็น “โรคจิต โรคประสาท เป็นบ้า” ถึงค่อยมารักษากับจิตแพทย์ แต่จริงๆ แล้วจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นสามารถช่วยเด็กๆ ผู้ปกครองและคนรอบข้างได้มากกว่านั้น  โรคหรือปัญหาที่พบในเด็กจะมีความต่างจากผู้ใหญ่หลายอย่าง หากได้รับการรักษาช่วยเหลือตั้งแต่เริ่มสังเกตเห็นความผิดปกติ ผลการรักษาจะดี เพราะสมองของเด็กมีความยืดหยุ่น เปลี่ยนแปลงพัฒนาได้ การรักษาจะช่วยให้เด็กสามารถเรียนและใช้ชีวิตได้เต็มศักยภาพที่เด็กมีอยู่ เป็นการลดปัญหาหรืออาการแทรกซ้อนที่จะเกิดตามมาในอนาคต เช่น การใช้สารเสพติด […]
November 29, 2022
โรคข้อเข่าเสื่อม

ทางเลือกสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม

ทางเลือกสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม   ปัจจุบันอายุขัยเฉลี่ยของประชากรโลกส่วนใหญ่จะอยู่ที่ 79 – 80 ปี ขณะเดียวกัน “โรคข้อเข่าเสื่อม” ก็พบได้เพิ่มมากขึ้นตามอายุ ทั้งยังพบว่ากลุ่มวัยกลางคนขึ้นไปก็มีโอกาสที่เสี่ยงเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้เช่นกัน โดยมักจะพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย ผู้ป่วยมักมีอาการปวดในข้อเข่าบริเวณรอบๆ ลูกสะบ้าหรือในข้อพับเข่ามีเสียงดังเวลาขยับเคลื่อนไหวข้อ มีอาการฝืดหรือคล้ายข้อยึด กระดูกอ่อนของเข่ามีการเสื่อมสภาพ ทำให้กระดูกอ่อนนั้นไม่สามารถรองรับน้ำหนัก เนื่องจากมีการสูญเสียคุณสมบัติของน้ำหล่อเลี้ยงเข่าผิวของกระดูกอ่อนไม่เรียบ อาจจะมีการงอกของกระดูกข้อเข่าออกด้านข้างโดยที่ผู้ป่วยไม่ทราบ ในรายที่เป็นรุนแรง กระดูกอ่อนจะบางมาก ช่องว่างบริเวณข้อเข่าจะมาชนกันเวลาขยับข้อ จะเกิดการเสียดสีในข้อ ส่งผลให้ผู้ป่วยไม่สามารถ ยืน เดิน […]
November 28, 2022
การตั้งครรภ์

คิดจะรัก ต้องรู้จัก “ป้องกัน”

  คิดจะรัก ต้องรู้จัก “ป้องกัน” ——————————————————————— วัยรุ่น เป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายและจิตใจ อยากรู้ อยากลอง ที่สำคัญร่างกายจะเริ่มสร้างฮอร์โมนเพศทั้งในเพศหญิงและเพศชาย ทำให้เกิดพัฒนาการทางเพศและอารมณ์ทางเพศ ซึ่งแม้จะเป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดกับมนุษย์ทุกคน แต่ในวัยรุ่นที่กำลังอยู่ในวัยเรียน หากเกิดพลาดพลั้งตั้งครรภ์ขึ้นมา ก็จะไม่มีความพร้อมในการดูแลทั้งตนเองและอีกหนึ่งชีวิตที่ตามมา เกราะป้องกันการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ต้องรู้จักควบคุมอารมณ์ของตนเอง หลีกเลี่ยงการดูสื่อลามกที่กระตุ้นอารมณ์ทางเพศ ไม่อยู่ใกล้ชิดแฟนหรือเพศตรงข้ามในที่ลับตาและหลีกเลี่ยงการจับต้องสัมผัสร่างกายเพศตรงข้าม ผู้ชายมีความเป็นสุภาพบุรุษและให้เกียรติผู้หญิง ส่วนผู้หญิงต้องรักนวลสงวนตัว รู้จักต่อรองและปฏิเสธ หากิจกรรมต่างๆ ทำ หรือออกกำลังกายในช่วงที่มีเวลาว่าง เพื่อไม่ให้หมกมุ่นในเรื่องเพศมากเกินไป […]
November 27, 2022
ไขมันในเลือดสูง

ไขมันในเลือดสูง….ในมุมมองแพทย์แผนปัจจุบัน

ไขมันในเลือดสูง….ในมุมมองแพทย์แผนปัจจุบัน   ในมุมมองของแพทย์แผนปัจจุบัน โรคไขมันในเลือดสูง เป็นภาวะที่ร่างกายมีระดับไขมันในเลือดสูงกว่าปกติ อาจเป็นระดับโคเลสเตอรอลสูงหรือระดับไตรกลีเซอร์ไรด์สูงอย่างใดอย่างหนึ่งหรือสูงทั้งสองชนิดก็ได้    โคเลสเตอรอล  (Cholesterol)  มีความจำเป็นต่อร่างกายอย่างมาก พบในเยื่อหุ้มเซลล์ของทุกเนื้อเยื่อในร่างกายและถูกขนส่งในกระแสเลือด  ร่างกายใช้โคเลสเตอรอลเป็นสารเบื้องต้นในการสร้างฮอร์โมนเพศทุกชนิด สร้างน้ำดี สร้างสารสเตอรอลที่อยู่ใต้ผิวหนังเพื่อเปลี่ยนเป็นวิตามินดี เมื่อโดนแสงแดด จะสะสมอยู่มากในเนื้อเยื่อและอวัยวะ เช่น ตับ ไขสันหลัง สมอง และผนังหลอดเลือดแดง ความจริงแล้ว โคเลสเตอรอลส่วนใหญ่ไม่ได้มากับอาหาร แต่จะถูกสังเคราะห์ขึ้นภายในร่างกายได้เอง (ประมาณ 70%) อีกส่วนหนึ่งจำเป็นต้องได้จากอาหาร […]
November 26, 2022
เด็กสมาธิสั้น

 “แอพฯ ติดตามดูแลเด็กสมาธิสั้น”…..ช่วยพ่อแม่อุ่นใจ

 “แอพฯ ติดตามดูแลเด็กสมาธิสั้น”…..ช่วยพ่อแม่อุ่นใจ   “โรคสมาธิสั้น” เป็นความผิดปกติของการทำงานของสมอง ซึ่งสาเหตุส่วนหนึ่งมาจากกรรมพันธุ์ ส่งผลให้การทำงานของสมองส่วนหน้าผิดปกติ ทำให้การควบคุมสมาธิไม่ดี สมาธิสั้นในเด็กนั้นไม่ได้เกิดขึ้นง่ายๆ หลายท่านอาจเข้าใจว่าการใช้สื่อเทคโนโลยีในปัจจุบันทำให้เด็กเป็นโรคสมาธิสั้น แต่ความจริงแล้วการที่เด็กใช้สื่อเหล่านี้มากๆ ไม่ได้มีผลกระทบที่ทำให้สมองผิดปกติจนกระทั่งป่วยเป็นโรคสมาธิสั้นได้ แต่เด็กที่ใช้สื่อในการเล่นนานๆ อาจทำให้มีความซนและขาดสมาธิ กรณีนี้ถ้ามีการปรับพฤติกรรมดีๆ เด็กเหล่านี้ก็สามารถจะกลับมาเป็นเด็กปกติได้ถ้าเขาไม่ได้ป่วย…เมืองไทยพบเด็กที่มีโรคสมาธิสั้นได้ร้อยละ 5 – 8 ใกล้เคียงกับประเทศอื่นๆ แม้ตัวเลขที่พบจะไม่มากนัก แต่สิ่งที่น่าเป็นห่วงก็คือการที่เด็กไม่ได้เข้ารับการรักษาอย่างถูกต้อง การรักษาที่ดีต้องใช้ยาเพื่อเพิ่มสมาธิ ยาไม่ได้ไปกดให้นิ่ง แต่ไปเพิ่มการทำงานของสมองส่วนหน้าให้ทำงานได้ดีขึ้น แต่เมื่อเป็นโรคทางพันธุกรรมไม่สามารถจะกินยาอย่างเดียวแล้วหายได้ […]
November 1, 2022
ประสาทหูเสื่อม

ภัยใกล้ตัว ….เสียงดังเกินไป ทำประสาทหูเสื่อมได้!

ภัยใกล้ตัว ….เสียงดังเกินไป ทำประสาทหูเสื่อมได้!   ปัจจุบัน “โรคประสาทหูเสื่อม” กำลังเป็นปัญหาในระบบสาธารณสุขของประเทศไทย ซึ่งจากสถานการณ์ทั่วโลกพบว่า ทั้งเพศชายและเพศหญิงมีความเสี่ยงที่จะสูญเสียการได้ยินถึง 1,100 ล้านคน องค์การอนามัยโลกได้ออกมาเตือนว่า ไม่ควรฟังเพลงเสียงดังนานติดต่อกันเกิน 1 ชั่วโมง และควรลดระดับความดังเสียงลงร้อยละ 60 ก็จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคประสาทหูเสื่อม และลดโอกาสการสูญเสียการได้ยินลงไปได้ “โรคประสาทหูเสื่อม” ทำให้สูญเสียการได้ยินและการสื่อสาร เป็นโรคที่คุกคามต่อชีวิต สร้างปัญหาให้กับการใช้ชีวิตประจำวันของผู้ป่วยและคนรอบข้าง จากความก้าวหน้าของเทคโนโลยี การเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตประจำวัน เช่น […]
Buy now