มาล้างจมูกกันเถอะ ประเทศไทยมีอัตราการเกิดโรคภูมิแพ้เพิ่มมากขึ้นทุกปี สาเหตุส่วนใหญ่มาจากมลภาวะในสภาพแวดล้อม ทั้งมลพิษและสารเคมีต่างๆ ที่ได้สูดดมกันทุกวัน สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องที่เราหลีกเลี่ยงได้ยาก ดังนั้นวิธีการดูแลสุขภาพที่ทำได้ง่ายๆ อย่าง “การล้างจมูก” ก็สำคัญ แต่ควรต้องทำอย่างถูกวิธีด้วย ผู้ป่วยที่เป็นโรคภูมิแพ้ทางจมูก มักจะมีอาการไวต่อสิ่งกระตุ้น มีอาการไอ จาม คัดจมูก น้ำมูก น้ำตาไหล คัดแน่นจมูก คันรอบดวงตา หายใจไม่ออกหลังได้รับสารก่อภูมิแพ้ เป็นต้น หนึ่งวิธีที่จะช่วยได้ […]