บทความ

January 20, 2023

“ยูริค” กับ “เกาต์” เขาเกี่ยวกันยังไง

“ยูริค” กับ “เกาต์” เขาเกี่ยวกันยังไง ———————————————————–   ค่ายูริค (uric acid) ต้องไม่ถึงเจ็ด เกาต์เป็นโรคที่มักเกิดจากกลไกเมตาบอลิซึมภายในของร่างกาย เช่น ไตขับกรดยูริคออกได้น้อยหรือจากพันธุกรรมหรือจากมีการผลิตกรดยูริคในเลือดมากเกิน (80-90%) มากกว่าจะเป็นเหตุจากปัจจัยภายนอกเช่นจากอาหาร (10-20%) เมตาบอลิซึมเป็นกระบวนการเผาผลาญสารเคมีหรือสารอาหารต่างๆ ที่ไม่ใช่เพียงแค่ระดับของการย่อยอาหารหรือการขับถ่ายของเสีย แต่ยังหมายรวมถึงกลไกที่ลงลึกถึงใน “ระดับเซลล์” ของร่างกาย “เมตาบอลิซึมของร่างกายกับกรดยูริค” หากมีของเสียจากกลไกเมตาบอลิซึม คือ มีกรดยูริค ที่มีค่า […]
January 7, 2023
MRI

มาทำความเข้าใจ MRI กันเถอะ

มาทำความเข้าใจ MRI กันเถอะ   ขอบคุณข้อมูลจาก : www.mrithailand.com   MRI คืออะไร ? MRI คือ เครื่องตรวจร่างกายโดยการสร้างภาพเหมือนจริง ของส่วนต่างๆของร่างกาย โดยใช้สนามแม่เหล็กความเข้มสูง และคลื่นความถี่ในย่านความถี่วิทยุ (Radio Frequency) ด้วยการส่งคลื่นความถี่เข้าสู่ร่างกาย และรับคลื่นสะท้อนกลับ นำมาประมวลผลและสร้างเป็นภาพ ด้วยคอมพิวเตอร์ ซึ่งสามารถให้รายละเอียดและความคมชัดเสมือนการตัดร่างกายออกเป็นแผ่นๆ ทำให้แพทย์สามารถมองจุดที่ผิดปกติในร่างกายคนเราได้อย่างละเอียด โดยที่ไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ […]
January 4, 2023
ท้องผูก

น้ำตาลในเลือดต้องเท่าไหร่

ผลไม้เลือกยังไง…ดีต่อลำไส้ เลี่ยงท้องผูก . ข้อมูลจาก : อย่าฝากขีวิตไว้กับหมอ   ปัญหาเรื่องการขับถ่าย หรือปัญหาท้องผูกนั้น คงเป็นปัญหาที่หลายๆ คนคงเจอกันบ่อย  นอกจากการดื่มน้ำเยอะๆ หรือทานยาระบายบ่อยๆ (ซึ่งคงไม่ดีเท่าไหร่) วันนี้เรามีตัวช่วยกระตุ้นการขับถ่าย แก้อาการท้องผูกด้วยผลไม้ใกล้ตัว ที่หาทานได้ง่าย รสชาติอร่อย และช่วยให้การขับถ่ายของเราดีขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติมาฝากกัน   มะขาม ถือเป็นผลไม้มีกากใยสูง ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย แก้ไอ มีวิตามินซีสูง เป็นยาระบายอ่อนๆ […]
January 3, 2023
ตรวจ MRI

ขั้นตอนการตรวจ MRI

ขั้นตอนการตรวจ MRI   ข้อมูลจาก :www.mrithailand.com การเตรียมตัวก่อนตรวจ MRI ก่อนเข้ารับการตรวจ MRI ผู้ป่วยต้องเข้าใจหลักการทำงานของ MRI เพื่อจะได้ไม่ตื่นเต้นเวลาเข้าไปอยู่ในเครื่อง แต่ก็ไม่ต้องกังวลเพราะเจ้าหน้าที่จะอยู่ในห้องกับคุณ พร้อมแจ้งการเตรียมตัว และขั้นตอนการตรวจอีกครั้ง ก่อนเข้าเครื่อง MRI ควรเตรียมตัวดังนี้ – ผู้ป่วยจะได้รับการฉีดสารช่วยในการตรวจ (Contrast Media) ซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพในการตรวจวินิจฉัยโรค และเพิ่มรายละเอียดของภาพให้ดีขึ้น เป็นสารที่ปลอดภัย และร่างกายขับออกได้เองหมดภายใน 24 […]
January 2, 2023
ปีใหม่

“เริ่มปีใหม่ เป็นคนใหม่ที่ดีกว่า? Happy New Year – Happy New Me?”

  “เริ่มปีใหม่ เป็นคนใหม่ที่ดีกว่า? Happy New Year – Happy New Me?”   ผู้ใหญ่สอนมาว่า “อดีตเป็นบทเรียน เอาความผิดพลาดในอดีตมาปรับปรุงใหม่ คิดใหม่ ทำใหม่ ให้อนาคตดีขึ้นกว่าเดิม” คำพูดอาจฟังดูง่าย แต่ไม่ใช่เรื่องที่จะทำได้ง่ายๆ จำเป็นต้องมีความรู้ที่ก้าวหน้า ติดตามความล้ำสมัยของเทคโนโลยีได้อย่างพอเพียง ควบรวมกับสิ่งแวดล้อมต่างๆ รวมทั้งทีมงานที่จะช่วยกันทำให้อนาคตดีขึ้นกว่าเดิมได้ในปีใหม่ 2564 นี้ หากพูดถึงห่วงโซ่ที่ […]
January 2, 2023
โรคหลอดเลือดหัวใจ

Strokeกรรมพันธุ์ไหม? รู้ทันรักษาก่อน

Strokeกรรมพันธุ์ไหม? รู้ทันรักษาก่อน   ข้อมูลจาก : www.matichon.co.th   Stroke หรือโรคหลอดเลือดหัวใจ ภัยเงียบที่น่ากลัว เพราะบางรายเสียชีวิตโดยหาสาเหตุไม่ได้และไม่มีอาการบ่งบอกให้รู้ตัวก่อน แต่เมื่อส่งตรวจก็จะพบว่าเป็น หากเกิดอาการ Stroke แล้วรีบมาโรงพยาบาลได้เร็ว จะลดโอกาสการเป็นอัมพฤกษ์อัมพาตได้ แต่หากมาช้าหรืออาการเป็นหนัก ผู้ป่วยจะเป็นอัมพฤกษ์ซีกใดซีกหนึ่งของร่างกาย แพทย์จะวินิจฉัยแล้วแต่ความรุนแรงของอาการ หากรุนแรงมาก จะมีการผ่าตัดร่วมด้วย แต่โดยส่วนใหญ่ แพทย์จะจ่ายยารักษา ซึ่งผู้ป่วยต้องทานเป็นประจำอย่างเคร่งครัดตามคำสั่งแพทย์ และต้องมีการกายภาพบำบัดควบคู่ไปด้วย โรคหลอดเลือดสมองตีบก็เช่นกัน […]
December 23, 2022
ล้างจมูก

มาล้างจมูกกันเถอะ

  มาล้างจมูกกันเถอะ     ประเทศไทยมีอัตราการเกิดโรคภูมิแพ้เพิ่มมากขึ้นทุกปี สาเหตุส่วนใหญ่มาจากมลภาวะในสภาพแวดล้อม ทั้งมลพิษและสารเคมีต่างๆ ที่ได้สูดดมกันทุกวัน สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องที่เราหลีกเลี่ยงได้ยาก ดังนั้นวิธีการดูแลสุขภาพที่ทำได้ง่ายๆ อย่าง “การล้างจมูก” ก็สำคัญ แต่ควรต้องทำอย่างถูกวิธีด้วย ผู้ป่วยที่เป็นโรคภูมิแพ้ทางจมูก มักจะมีอาการไวต่อสิ่งกระตุ้น มีอาการไอ จาม คัดจมูก น้ำมูก น้ำตาไหล คัดแน่นจมูก คันรอบดวงตา หายใจไม่ออกหลังได้รับสารก่อภูมิแพ้  เป็นต้น หนึ่งวิธีที่จะช่วยได้ […]
December 23, 2022
ขยะ

 “ขยะ” เรื่องสำคัญที่ต้องรู้

   “ขยะ” เรื่องสำคัญที่ต้องรู้                   การขยายตัวของสังคมเมืองและโรงงานอุตสาหกรรม นอกจากจะส่งผลให้เกิดการปล่อยมลพิษและสารเคมีแล้ว ยังเป็นการเพิ่มขยะอีกด้วย ซึ่งหากทุกภาคส่วนไม่มีการจัดการที่ถูกต้องหรือร่วมกันลดปริมาณขยะให้น้อยลง ขยะที่เพิ่มจำนวนขึ้นทุกวัน                 ก็จะส่งผลร้ายต่อสิ่งแวดล้อม ทั้งอากาศ ดิน น้ำ และสุขภาพของผู้คนในที่สุด เลิกเผา หยุดมลภาวะ การกำจัดขยะด้วยการเผา เป็นวิธีที่ง่ายแต่ส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมและสุขภาพอย่างมาก ขยะที่ถูกนำมาเผาส่วนใหญ่เป็นกระดาษ เศษกิ่งไม้ใบไม้ และพลาสติก มลพิษที่เกิดขึ้นจากการเผาขยะจะเพิ่มความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจ โรคระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคหอบหืด […]
December 14, 2022
ล่วงละเมิดทางเพศ

วิธีป้องกันและแนวทางเมื่อเด็กถูกล่วงละเมิดทางเพศ

วิธีป้องกันและแนวทางเมื่อเด็กถูกล่วงละเมิดทางเพศ ขอบคุณข้อมูลจาก : มูลนิธิเด็กโสสะ   การล่วงละเมิดทางเพศ (Sexual Harassment) เป็นสิ่งที่ไม่ควรเกิดขึ้นไม่ว่าจะกับใครหรือเพศไหนก็ตาม โดยเฉพาะกับ “เด็ก” ที่ยังไม่สามารถปกป้องตนเองได้ การล่วงละเมิดเด็ก ไม่ได้เกิดขึ้นจากบุคคลแปลกหน้าภายนอกเท่านั้น แต่กระทั่งคนรู้จักใกล้ชิด เพื่อนบ้าน ครู ญาติพี่น้อง หรือแม้แต่คนในครอบครัวเอง ก็อาจเป็นผู้กระทำได้เช่นกัน การล่วงละเมิดทางเพศ (Sexual Harassment) คืออะไร? การคุกคามทางเพศ หรือการล่วงละเมิดทางเพศ คือ […]
Buy now