บทความ

August 21, 2020

ทอง ทอง ทอง….ช่วงน่าลงทุน?

ทอง ทอง ทอง….ช่วงน่าลงทุน?   ถึงจะมีคำเตือนจาก IMF (กองทุนการเงินระหว่างประเทศ) เรื่องตัวเลขเศรษฐกิจที่หดตัวลง แต่ลุงป้า น้าอา และนักลงทุนทั้งหลายก็ไม่คาดคิดว่าจะทำให้เลวร้ายสุดนับแต่วิกฤตต้มยำกุ้ง ปี 2540 ถ้าดูนักลงทุนทั้งหลายแล้ว ในช่วงวิกฤต Covid-19 ทำให้นักลงทุนทั้งหลายกุมขมับไปตามๆ กันเลย เศรษฐกิจถดถอยทั่วโลก ราคาน้ำมันลง อสังหาริมทรัพย์ กองทุนต่างๆ ยิ่งหุ้นแล้วยิ่งไม่ต้องพูดถึง ร่วงดิ่งลงมาอย่างน่าใจหาย…..   ความหวังที่ว่าจะดีขึ้นเมื่อไหร่? ก็ยังไม่มีใครตอบได้ […]
August 21, 2020

เทรนผมไม่กลัวแก่ !

เทรนผมไม่กลัวแก่ !   เดี๋ยวนี้อายุแค่ 30 ก็ผมหงอกแล้วอ่ะ…..ทำไงดี?   ผมหงอกก่อนวัย…เกิดจากหลายๆ อย่าง เช่น ความเครียด กรรมพันธุ์ ขาดสารอาหาร เซลล์สร้างเม็ดสีผลิตเมลานินน้อยลง การใช้แชมพู น้ำยาดัด มลภาวะต่างๆ หรือเกิดจากโรคบางชนิด เช่น ไทรอยด์ เบาหวาน ภูมิแพ้ฯ เป็นต้น   ป้องกันยังไงดี? ทานอาหารให้ครบหมู่ เน้นวิตามิน […]
August 21, 2020

ตักบาตร…ต้องได้บุญ

ตักบาตร…ต้องได้บุญ     เดี๋ยวนี้ถ้าเราอยากใส่ทำบุญใส่บาตรสักครั้งก็มักใช้บริการซื้ออาหารปรุงสำเร็จที่มีให้บริการอยู่ทั่วไป เพราะสะดวกและรวดเร็วมีให้เลือกมากมาย และมีขายแบบครบวงจร มีทั้งคาว หวาน แถมมีชุดกรวดน้ำให้เสร็จสรรพ….ซึ่งก็สะดวกมากๆ สำหรับชีวิตที่เร่งรีบไม่มีเวลาเตรียมกับข้าวใส่บาตรเอง แต่ก็ต้องเลือกอาหารที่ใส่สักนิด และถ้าเราทำอาหารใส่บาตรเองได้ก็จะยิ่งดีมาก เพราะไม่อย่างงั้นแทนที่จะได้บุญกลับไปสร้างบาปโดยทำร้ายพระสงฆ์องค์เจ้ากันโดยไม่รู้ตัว…เพราะ   แพทย์ชี้โรครุมเร้าพระสงฆ์-สามเณร   เช่น โรคระบบทางเดินอาหาร, ความดัน, เบาหวาน, ไขมันในเลือด, โรคปอด, โรคหัวใจและหลอดเลือด  สาเหตุเพราะฉันอาหารที่รสจัด หวานมาก เค็มจัด เพราะของที่เราถวายพระส่วนใหญ่แต่เดิมจะนิยมถวายอาหารที่มีแป้งและไขมันสูงสะสมมานาน […]
August 21, 2020

พลังบุญทิพยร่วมสร้าง พลังบุญมหาทานมอบถุงยังชีพให้แก่ชาวบ้านตำบลทุ่งลุยลาย

พลังบุญทิพยร่วมสร้าง พลังบุญมหาทานมอบถุงยังชีพให้แก่ชาวบ้านตำบลทุ่งลุยลาย คุณวิชชุดา ไตรธรรม ที่ปรึกษากรรมการผู้จัดการใหญ่ ทิพยประกันภัย นำหน่วยหนุมานทิพยจิตอาสา ร่วมกับมูลนิธิธรรมดี ดร.ดนัย จันทร์เจ้าฉาย ประธานมูลนิธิธรรมดี พร้อมหน่วยงานพันธมิตร จัดโครงการพลังบุญทิพยร่วมสร้าง ครั้งที่ 164  “พลังบุญมหาทาน มอบถุงยังชีพให้แก่ชาวบ้านตำบลทุ่งลุยลาย” มอบถุงยังชีพให้แก่ประชาชน ชาวบ้านตำบลทุ่งลุยลาย จังหวัดชัยภูมิ เพื่อเป็นการช่วยบรรเทาความเดือดร้อนให้กับชาวบ้านที่ได้รับผลกระทบจากสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนา (COVID-19) จำนวน 7 หมู่บ้าน 350 […]
August 21, 2020

 “ยา” กับ “ผู้สูงอายุ” อันตราย..อยู่ใกล้แค่เอื้อม

 “ยา” กับ “ผู้สูงอายุ” อันตราย..อยู่ใกล้แค่เอื้อม   เนื่องจากอายุที่มากขึ้น ทำให้มีภาวะความเจ็บป่วยมากขึ้นตามไปด้วย “ผู้สูงอายุ” จึงเป็นกลุ่มบุคคลที่มีโอกาสในการใช้ยามากกว่าบุคคลกลุ่มอื่น อีกทั้งยังมีโอกาสในการใช้ยารักษาโรคหลายชนิดในเวลาเดียวกันด้วย สิ่งที่ต้องระมัดระวังมากสำหรับการใช้ยาในผู้สูงอายุก็คือ การเกิดปฏิกิริยาต่อกันของยา หรือที่เรียกว่า “ยาตีกัน” อีกทั้งการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาของร่างกายคนวัยนี้ ยังส่งผลให้การดูดซึมยา การกระจายยา การเปลี่ยนแปลงยา และการกำจัดยาออกจากร่างกาย ไม่ดีเหมือนวัยหนุ่มสาว ทำให้มีความเสี่ยงในการใช้ยามากกว่า นอกจากนี้ปัญหาที่อาจเกิดทางอ้อม เช่น อ่านฉลากยาผิด อ่านไม่ครบถ้วน ซึ่งเกิดจากความเสื่อมของสายตาในวัยสูงอายุ  ดังนั้น จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องใส่ใจในการใช้ยาของผู้ป่วยกลุ่มนี้ กลุ่มยาที่ผู้สูงอายุใช้บ่อย ยารักษาโรคประจำตัวเช่น ยาลดความดันโลหิต […]
August 21, 2020

3 สัญญานเตือน เมื่อไหร่ต้องมาพบจิตแพทย์ ???

3 สัญญานเตือน เมื่อไหร่ต้องมาพบจิตแพทย์ ???   ผู้คนในยุคปัจจุบันใส่ใจและหันมาดูแลสุขภาพจิตกันมากขึ้น การมาพบจิตแพทย์จึงถือเป็นเรื่องปกติทั่วไป แต่ก็มีคนจำนวนไม่น้อยที่ยังคงมีทัศนคติไม่ดีต่อการมาพบจิตแพทย์ บางคนอายที่คนในครอบครัวป่วยเป็นโรคทางจิตเวช หรืออายเมื่อตนเองต้องเป็นผู้มาพบจิตแพทย์ ท่านทราบหรือไม่ว่า ผู้ที่ไปพบจิตแพทย์ไม่ได้หมายความว่า เป็นผู้ป่วยจิตเวชทั้งหมด แต่เขาเหล่านั้นอาจมาขอคำแนะนำ หรือปรึกษาปัญหาต่างๆ ที่ทำให้ไม่สบายใจ ทุกข์ใจ หรือปัญหานั้นๆ ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต การเรียนรู้และการทำงาน ก็เป็นสิ่งที่จำเป็นที่ต้องมาพบจิตแพทย์ เมื่อเราสังเกตเห็นว่าคนรอบข้างหรือตนเองเริ่มรู้สึกไม่สบายใจ ก็ควรมาพบจิตแพทย์ เพื่อประเมินอาการและรักษา โดยสัญญานเตือนสามารถออกเป็น 3 ด้านหลักๆ ดังนี้ สัญญาณเตือนด้านอารมณ์ มีความกังวลทุกข์ใจซึมเศร้า ตลอดเวลา ไม่หายไป หวาดระแวงในทุกๆเรื่อง มีอารมณ์หงุดหงิดมากผิดปกติ รู้สึกเครียดตลอดเวลา มีความกระวนกระวายใจและอยู่ไม่นิ่ง สัญญาณเตือนด้านความคิดมักพบว่าเนื้อหาความคิดผิดไปจากปกติ ไม่มีสมาธิในการทำงานและการทำกิจกรรมต่างๆ รวมถึงหลงลืมมากกว่าผิดปกติ ตัดสินใจหรือแก้ไขปัญหาไม่ได้ในทุกๆ เรื่องแม้เป็นเรื่องเล็กน้อยก็ตาม ได้ยินเสียงแว่วหรือเห็นภาพที่ผู้อื่นไม่เห็น มีความคิดทำร้ายตนเองและความคิดว่ามีคนมาปองร้าย มีการใช้คำพูดหรือคิดหมกมุ่นในเรื่องอดีตมีความคิดที่เร็ว […]
August 10, 2020

“บริจาคอวัยวะ” หนึ่งผู้ให้ ต่อชีวิตและคืนความสุข ให้อีกหลายชีวิต

  “บริจาคอวัยวะ” หนึ่งผู้ให้ ต่อชีวิตและคืนความสุข ให้อีกหลายชีวิต   “ทำดีได้ดี มีที่ไหน ทำชั่วได้ดี มีถมไป” ประโยคเสียดแทงที่หลายคนคงเคยได้ยินได้ฟังมา ยิ่งในยุคสมัยนี้ที่ความเห็นแก่ตัว เริ่มเข้ามารุกรานจิตใจคนเรามากขึ้น คนที่ไม่มีเกราะคุ้มกันทางจิตใจที่แข็งแรงพอ ก็พร้อมจะเอนเอียงไปตามกระแสสังคมในปัจจุบัน การทำความดีจึงเริ่มมีให้เห็นน้อยลงเรื่อยๆ   การทำความดีนั้น สามารถแสดงออกหรือปฏิบัติได้หลากหลายวิธี หลากหลายรูปแบบ แต่การทำความดีที่เรียกได้ว่าไม่สิ้นสุด คือ “การอุทิศอวัยวะเมื่อยามสูญสิ้น หนึ่งคนที่เป็นผู้ให้ ทำให้ผู้รับมีได้มากกว่าหนึ่งคน” ซึ่งนี่อาจเป็นคุณค่าของการให้อย่างแท้จริง หรือเรียกว่า […]
August 10, 2020

 “รังสีร่วมรักษา”

 “รังสีร่วมรักษา” วิธีการทำลายเนื้องอกในร่างกายที่ผ่าตัดไม่ได้   อวัยวะในช่องท้อง เช่น ตับ และตับอ่อน มักเกิดมะเร็งได้บ่อยไม่ว่าจะมาจากอวัยวะนั้นๆ หรือกระจายมาจากที่อื่นก็ตาม มะเร็งที่ตับที่พบบ่อย ได้แก่ มะเร็งของเนื้อตับ รองลงมาคือมะเร็งระบบทางเดินน้ำดีในตับ ซึ่งพบบ่อยในคนภาคตะวันออกเฉียงเหนือ แต่ไม่ว่าจะเป็นชนิดใดก็ตาม ในตอนแรกมักจะไม่แสดงอาการ ผู้ป่วยมักเกิดความผิดปกติ เช่น ปวดท้อง ตาเหลือง และมาพบแพทย์ก็ต่อเมื่อเป็นมากแล้ว จึงไม่สามารถตัดออกให้หายขาดได้ ทำได้เพียงประคับประคอง ไม่ให้ลุกลาม และไม่ให้มีอาการปวดจากก้อนมะเร็ง  วิธีการหนึ่งที่ใช้รักษาคือปล่อยก้อนอยู่ในร่างกาย […]
July 20, 2020

ติดมือถือ อาการหนักกว่ายาเสพย์ติด…ไปซะแล้ว

ติดมือถือ อาการหนักกว่ายาเสพย์ติด…ไปซะแล้ว   เดี๋ยวนี้เริ่มเห็นข่าวเด็กๆ ที่กรีดร้อง คลุ้มคลั่งเพราะไม่ได้เล่นมือถือ…มากขึ้นเรื่อยๆ    คุณพ่อ-คุณแม่อย่าคิดว่าเรื่องแบบนี้คงไม่เกิดขึ้นกับลูกเราแน่ๆ ลูกเราอาจจะเริ่มป่วยแล้วก็ได้นะ โรคที่ว่าคือ “โรคติดโทรศัพท์มือถือ” หรือ “โนโมโฟเบีย(Nomophobia) มาจากคำว่า “no mobile phone phobia” ซึ่งจัดเป็นโรคจิตเวชประเภทนึง ใช้เรียกอาการที่วิตกกังวลเพราะขาดมือถือ, อยู่ในที่ที่ไม่มีเน็ต ไม่มีสัญญาณมือถือ, ถ้าแบตมือถือหมดจะหงุดหงิดมาก ถ้าอาการหนักมากๆ ถึงขั้นแสดงออกทางร่างกายได้ เช่น เครียด เหงื่อออก […]
Buy now