จักษุแพทย์และวิศวกรธรรมศาสตร์..กระหึ่ม!! สร้างชื่อเสียงระดับโลกให้ไทยอีกครั้ง
จักษุแพทย์และวิศวกรไทยรับรางวัลผลงานนวัตกรรมระดับโลก หลังจากในปี 2559 ที่ผ่านมา...
Read more >

กระทรวงสาธารณสุข ขอเชิญคนรักสุขภาพเที่ยวงาน “เมืองสุขภาพดี วิถีไทย”
ระหว่างวันที่ 6 – 26 กุมภาพันธ์ 2560 กระทรวงสาธารณสุข ได้เป็นเจ้าภาพจัดตลาดนัดสุขภาพ ณ ตลาดคลองผดุงกรุงเกษม ข้างทำเนียบรัฐบาล ภายใต้แนวคิด “เมืองสุขภาพดี วิถีไทย”...
Read more >

สภากาชาดจีนช่วยน้ำท่วมภาคใต้ผ่านสภากาชาดไทย
สภากาชาดจีนมอบเงิน จำนวน 3,655,865 บาท ผ่านสถานทูตสาธารณรัฐประชาชนจีนประจำประเทศไทย ...
Read more >

เมืองไทยประกันชีวิต เปิดตัวบริษัทร่วมทุน “MB Ageas Life”
ผนึกจุดแข็งประสบการณ์ธุรกิจประกันชีวิตสุดแกร่งตอบโจทย์ลูกค้าเวียดนาม ...
Read more >


ISSUE 137April 2017
สมาร์ทโฟน ซินโดรม...โรคฮิตของคนติดจอ
- วิตามินแสนวิเศษ คืออะไรรึ?
- แอพพลิเคชั่น ดูแลหัวใจให้คนสูงวัย
- สาหร่ายพวงองุ่น กับ 4 คุณประโยชน์จากทะเล
- เปลี่ยนอายุการเผาผลาญพลังงานด้วยการ “สมดุลเข้าออกแคลอรี”
ISSUE 136 March 2017
ISSUE 135 February 2017
ISSUE 134 January 2017


อินซอมเนีย . . .ก็เรานอนไม่หลับนี่หน่า
หลายคนคงเคยมีนอนไม่หลับบ้างเป็นครั้งคราว เพราะอาจเกิดจากความเครียดในแต่ละวัน......
Read more >

7 เมนูสงกรานต์ซ่อนโรค
อากาศที่ร้อนชื้นของเมืองไทย โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลสงกรานต์ เหมาะอย่างยิ่งต่อการเจริญเติบโตของเชื้อโรค ดังนั้นการเลือกบริโภคอาหารและน้ำดื่มถือเป็นสิ่งสำคัญ........
Read more >

สงกรานต์มา สุขภาพไป...ระวังภัยสุขภาพที่จะมาในช่วงสงกรานต์
“สงกรานต์” เป็นประเพณีที่สนุกสนานของคนไทย แต่ก็อย่ามัวแต่สนุกจนลืมนึกถึงความปลอดภัยของสุขภาพ นั่นก็เป็นเพราะว่าเราไม่สามารถรู้ได้เลยว่า “น้ำ” ที่ทุกคนเอามาเล่นนั้นสะอาดแค่ไหน ...
Read more >

ผู้ป่วยสูงอายุ ดูแลอย่างไรให้มีความสุข?
แขนขาอ่อนแรง ออฟฟิศซินโดรม มีวิธีรักษาอย่างไร ? ก่อนที่จะสายเกินแก้
กระดูกทับเส้น กระดูกสันหลังคด ต่างกันจริงหรือ?
รู้ทันโรคสมองเสื่อม
โรคกระดูกทับเส้นประสาท สาเหตุจากโรคเรื้อรัง
ขับสารพิษออกจากร่างกายมีประโยชน์จริงหรือ?
ถั่งเช่า ตัวช่วยฟื้นฟูผู้ป่วยโรคเบาหวาน
น้ำดื่มมีความสำคัญอย่างไร? ทำไมต้องเลือก?
แก้ไขทุกอาการปวดที่ต้นเหตุ กับไคโรแพรคติก
ภัยร้ายใกล้ตัว โรคที่เกิดจากสารพิษตกค้างในผักผลไม้
ออฟฟิศซินโดรม กับการรักษาด้วยไคโรแพรคติก
บอกลาอาการปวดกระดูกเเละข้อ
โรคหายาก...อันตรายถึงชีวิต
ใช้ “ยาปฏิชีวนะ”.ให้ปลอดภัย
โรคหมอนรองกระดูกทับเส้น รักษาได้...ไม่ต้องผ่าตัด

ผอมเกินไป..ต้องถ่ายพยาธิ จริงหรือ?
สำหรับใครก็ตามที่มีรูปร่างผอมบางชนิดที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เชื่อว่าต้องเคยได้ยินคนทัก “ให้ไปถ่ายพยาธิ”...
Read more >

เสริมเกราะภูมิคุ้มกัน 3 ชั้น ก่อนมหัตภัยเงียบ “โรคไข้เลือดออก” ระบาด
ไม่ว่าที่ไหน ไม่ว่าฤดูไหน เพียงแค่มีน้ำขังก็เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ “ยุงลาย” พาหะนำโรคไข้เลือดออกที่พรากชีวิตประชากรโลกไปเป็นจำนวนมาก ถือว่าเป็นภัยคุกคามที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ไม่ควรประม...
Read more >

ว่าด้วยเรื่อง “โครเมียม” ในกาแฟลดน้ำหนัก
ในปัจจุบันการดูแลรูปร่างและลดน้ำหนักมีมากมายหลายวิธี แต่หนึ่งในวิธีการที่ได้รับความนิยมก็คือการดื่ม “กาแฟลดน้ำหนัก” คำถามก็คือ แท้จริงแล้วกาแฟเหล่านั้นช่วยลดน้ำหนักและดูแลรูปร่างได...
Read more >


“กินเค็ม” เสี่ยงมะเร็งหลังโพรงจมูก
การรับประทานอาหารรสเค็มนอกจากจะเป็นต้นเหตุให้ไตทำงานหนักและอาจนำไปสู่โรคไตแล้ว ยังเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งหลังโพรงจมูกด้วยหรือ?...
Read more >

ไทเก๊กบำรุงกำลัง “ ช่วยบำบัดมะเร็ง ”
การรำไทเก๊ก นอกจากจะทำให้ยืดเส้นยืดสาย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อแล้ว ไทเก๊กยังสามารถช่วยบำบัดโรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคไขข้ออักเสบและโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้อีกด้วย...
Read more >

ท้องเดิน..ท้องอืด..ท้องเฟ้อ แค่โรคไอบีเอส หรือ “มะเร็งเน็ต” กันแน่
อาการร้อนวูบวาบ ท้องอืด ท้องเดิน ท้องเฟ้อ และอาการปวดหรืออึดอัดท้อง ลักษณะเช่นนี้อาจไม่ใช่แค่อาการของโรคลำไส้แปรปรวนหรือที่เรียกว่าโรคไอบีเอส แต่อาจบ่งบอกถึงโรค “มะเร็งเน็ต”...
Read more >


MFGM สุดยอดสารอาหารจาก “นมแม่”
นอกจากนมแม่จะมีสารอาหารที่สำคัญกว่า 200 ชนิดแล้ว ยังพบว่ามีสารอาหาร MFGM ที่มีส่วนช่วยในการ.......
Read more >

“นมโพรไบโอติกต้านฟันผุ” เสริมสุขภาพฟันที่แข็งแรงแก่เด็กไทย
“ฟันผุ” ถือเป็นปัญหาด้านทันตกรรมที่สำคัญของคนไทยมาช้านาน โดยพบได้ทุกเพศทุกวัย ซึ่งหลายภาคส่วนที่เกี่ยวข้องได้หาวิธีป้องกันปัญหาดังกล่าว ...
Read more >

“เพลงกล่อม” จากพ่อแม่ ช่วยลูกน้อยหลับได้ดีขึ้น
พ่อแม่มือใหม่หลายคนมักจะรู้สึกเคอะเขินเมื่อต้องร้องเพลงกล่อมลูก โดยเฉพาะเวลาที่ลูกร้องไห้ต่อหน้าญาติๆ ที่แวะมาเยี่ยม มีหลายคนทั้งๆ ที่รู้ว่าถ้าตนเองร้องเพลงกล่อมไป ลูกอาจจะเงียบเสี...
Read more >


โรคหลอดเลือดสมองในมุมมองแพทย์แผนปัจจุบัน หรือ ภาวะจ้งเฟิง (中风) ในมุมมองแพทย์แผนจีน
โรคหลอดเลือดสมอง (stroke) หรือโรคลมปัจจุบัน คือ ภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยงเนื่องจากหลอดเลือดตีบ หลอดเลือดอุดตัน หรือหลอดเลือดแตก.......
Read more >

ไทเก๊กบำรุงกำลัง “ ช่วยบำบัดมะเร็ง ”
การรำไทเก๊ก นอกจากจะทำให้ยืดเส้นยืดสาย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อแล้ว ไทเก๊กยังสามารถช่วยบำบัดโรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคไขข้ออักเสบและโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังได้อีกด้วย ...
Read more >

เรื่องของเท้ากับสุขภาพและการยืนกระต่ายขาเดียว
นอกจากจะใช้ ยืน เดิน วิ่ง และเคลื่อนไหวแล้ว "เท้า" ยังมีความสำคัญมากกว่านั้นคือ เป็นศูนย์รวมของจุดสะท้อนของอวัยวะต่างๆภายในร่างกายด้วย...
Read more >


"Probiotic" จุลินทรีย์ดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย
ความแก่ชราไม่ได้หมายถึงอาการที่แสดงออกบนความเหี่ยวย่นของผิวหนัง แต่รวมไปถึงอาการที่แสดงออกทางร่างกาย ความอ่อนเพลีย ไม่สบายบ่อย...
Read more >

เมลาโทนิน ฮอร์โมนแห่งรัตติกาล
อยากแลดูหนุ่มดูสาวไม่มีอะไรยากเกิน เพียงแค่รับประทานอาหารให้ครบถ้วนสมบูรณ์ เสริมวิตามินเพื่อช่วยให้ระบบการทำงานของร่างกายเป็นไปตามปกติ ร่วมไปถึงออกกำลังกายอยู่เป็นนิจ...
Read more >

เสริมแคลเซียม ชะลอวัย
หน้าตาผิวพรรณที่ดูเต่งตึง อาจถูกลดคุณค่าไปหากบุคลิกภาพการเคลื่อนไหวของร่างกายไม่ต่างไปจากคนวัยเกษียณอายุ เพราะด้วยโครงสร้างที่เป็นหลักของร่างกายไม่แข็งแรง...
Read more >


ผลไม้ใกล้ตัว..ตัวช่วยหลับสนิท
ถ้าพูดถึงอาการนอนไม่หลับ คงปฏิเสธไม่ได้ว่าสามารถเกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย บางรายต้องพึ่งยานอนหลับ แต่การรับประทานติดต่อกันเป็นเวลานานๆ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ ...
Read more >

“ผักมีรู” ปลอดสารพิษจริงหรือ?
ในการเลือกซื้อผักมักจะได้ยินเทคนิคที่ว่า “ให้เลือกผักที่มีรู” เพราะแมลงยังกินผัก ก็น่าจะปลอดสารเคมี...จริงหรือไม่ที่ผักมีรูพรุนนั้นปลอดสารพิษหรือสารกำจัดศัตรูพืช? แล้วคนที่ต้องการ...
Read more >

“ เมนูต้านหวัด ” ลดอาการไข้หัวลม
อย่างที่เรารู้กันว่าประเทศไทยอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว ทำให้ไม่สบายและเป็นหวัดได้ ...
Read more >


“ศาสตราจารย์นายแพทย์ธีระ ทองสง" แพทย์ดีเด่น ด้านอาจารย์แพทย์
แพทยสภาจะมีการจัดงานเชิดชูเกียรติแพทย์ทั้งประเทศ เป็นประจำทุกๆ 2 ปี และในปี 2559 ที่ผ่านมา 1 ในแพทย์ที่ได้รับรางวัล คือ ศาสตราจารย์นายแพทย์ธีระ ทองสง ซึ่งได้รับรางวัลแพทย์ดีเด่น ด้...
Read more >

“สุขแท้จริง คือสุขอย่างยิ่งในการทำงาน” “นพ.นิรันดร์ วิชเศรษฐสมิต”
“แพทย์” คือหนึ่งในอาชีพที่หลายๆ คนใฝ่ฝัน เพราะมองว่าเป็นอาชีพที่มีเกียรติ มีแต่คนยกย่องและมีรายได้สูง แต่อีกแง่มุมหนึ่ง “แพทย์” คืออาชีพที่ต้องเสียสละความสุขส่วนตัวเพื่อประโยชน์แก่...
Read more >

ศ.พญ.บุญมี สถาปัตยวงศ์” ผู้อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของนักศึกษาแพทย์
นอกจากจะทำหน้าที่ในบทบาทของการเป็นแพทย์ได้อย่างดีเยี่ยมแล้ว “ศ.พญ.บุญมี สถาปัตยวงศ์” ยังมีอีกหนึ่งบทบาทสำคัญ นั่นก็คือการเป็นอาจารย์แพทย์ มาตั้งแต่ปี 2525 จวบจนเกษียณอายุราชการ...
Read more >


คูน ยาระบายใกล้ตัว
รู้หรือไม่ว่า “ต้นคูณ หรือต้นราชพฤกษ์” นอกจากจะมีดอกสีเหลืองอร่ามสวยงามแล้ว ในตำรายาไทยยังใช้ประโยชน์จากทุกส่วนของ “ต้นคูน” เพื่อเป็นยารักษาและช่วยบรรเทาโรคอีกด้วย ...
Read more >

“ผักสามัญประจำบ้าน” เสริมสุขภาพ ลดอาการป่วย
มาทำความรู้จักกับผักที่ควรมีไว้ประจำบ้าน เพื่อช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกาย และลดอาการเจ็บป่วยจากโรคต่างๆได้อย่างปลอดภัย...
Read more >

แพทย์แผนไทย อีกทางเลือกหนึ่งของผู้ป่วยมะเร็ง
ตามคัมภีร์การแพทย์แผนไทยมีการกล่าวถึงคำว่า “มะเร็ง” หมายถึง โรคร้ายที่เรื้อรัง รักษายาก เช่น เรียกโรคที่อยู่ในกลุ่มฝี ก็เรียก “ฝีมะเร็ง ฝีกาฬ” หรือลักษณะแผลเนื้อร้าย เป็นก้อน มีการ...
Read more >


ผลิตภัณฑ์จีพีโอ เคอร์มินลิฟท์ คว้าผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสมุนไพรดีเด่นระดับชาติ ปี 59
ผลิตภัณฑ์จีพีโอ เคอร์มินลิฟท์ เดย์ครีมและไนท์ครีม ขององค์การเภสัชกรรม ได้รับรางวัลผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสมุนไพรดีเด่นระดับชาติ PMHA ประจำปี 2559 ...
Read more >

ดูแลสุขภาพและสมอง ในแบบหมอสมอง “ศ.นพ.นิพนธ์ พวงวรินทร์”
นอกจากสุขภาพร่างกายที่เราต้องใส่ใจดูแลแล้ว สุขภาพสมองก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เราจะละเลยไปเสียมิได้ วันนี้เรามีคำแนะนำในการดูแลสุขภาพและสมอง ในแบบของหมอสมองมาฝากกัน ...
Read more >

นพ.วิศิษฏ์ ฐิตวัฒน์ กับการดูแลสุขภาพแบบง่ายๆ ที่ซ่อนอยู่ในชีวิตประจำวัน
ท่วงท่าการเดินเหินที่คล่องแคล่ว บวกกับรอยยิ้ม เสียงหัวเราะ และการพูดคุยอย่างฉะฉานชัดเจน ทำให้เราแทบจะไม่เชื่อเลยว่าผู้ชายที่อยู่ตรงหน้าคนนี้ อายุใกล้จะเลข 8 แล้ว...
Read more >


ทำงานใหญ่ อย่าเอาแต่ “แก้ปัญหา”
ผมอ่านบทความสั้นๆ นี้แล้วน่าสนใจมาก จึงขออนุญาตนำมาแบ่งปันเป็นแง่คิดในการมองไปข้างหน้าครับ...
Read more >

เรื่องของคนบ้า
คนขับแท็กซี่คนหนึ่งมีหน้าที่รับผู้ป่วยสามคนจากโรงพยาบาลจิตเวชออกมาข้างนอก แต่ระหว่างทาง คนไข้สามคนนี้หนีหายไป...
Read more >

ความสุข ไม่ใช่เพราะครอบครองมากมาย แต่เพราะพอใจในสิ่งที่ตนมี
เรื่องราวต่อไปนี้ แปลจากบทความที่ตีพิมพ์ในนิตยสารฮ่องกง เมื่อคุณอ่านจบแล้ว จะรู้ว่า "ความสุข ไม่ได้เกิดจากการที่ครอบครองสิ่งของมากมาย แต่เพราะพอใจในสิ่งที่ตนมี"...
Read more >