แม่และเด็ก
September 17, 2019
เตรียมตัวอย่างไรให้เป็นคุณแม่คุณภาพ ตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ จนถึงภารกิจหลังคลอดให้มีสุขภาพดี เตรียมพร้อมก่อนตั้งครรภ์ ตรวจร่างกายทั้งคุณพ่อและคุณแม่เพื่อครรภ์ที่สมบูรณ์ หลีกเลี่ยงอาหารเสริม & ยา บางตัวก่อนตั้งครรภ์ ธาตุเหล็กและโฟลิก จำเป็นสำหรับว่าที่คุณแม่ ภารกิจสำคัญเมื่อตั้งครรภ์ – ฝากครรภ์ยิ่งเร็วยิ่งลดอันตรายแม่และลูกในท้อง – จำกัดปริมาณเครื่องดื่มคาเฟอีน, หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์, หลีกเลี่ยงควันบุหรี่ – ทำประกันสุขภาพ, วางแผนการเงิน – เตรียมชื่อลูกน้อย – รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ […]
August 20, 2019
แต่เดิมแล้วมนุษย์ทุกคนจะมีตาสีน้ำตาลซึ่งเกิดจากการสร้างเมลานิน แต่การกลายพันธุ์จะส่งผลให้การผลิตเมลานินที่ดวงตามีปริมาณต่างกันไป จึงทำให้ดวงตาของมนุษย์มีสีต่าง ๆ ตั้งแต่สีน้ำตาลจนถึงสีเขียว แต่ดวงตาสีน้ำเงินนั้นต่างกันออกไป การกลายพันธุ์นี้ส่งผลต่อยีน OCA2 ซึ่งเป็นยีนที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเมลานินให้กับผม ดวงตา และผิวหนัง โดยการกลายพันธุ์ทำให้เกิด ‘สวิตช์’ ซึ่งจะไปอยู่ติดกับยีน OCA2 ส่งผลให้ยีน OCA2 ถูกจำกัดการแสดงออก จึงทำให้ดวงตาเป็นสีฟ้า แต่การจำกัดนี้เป็นการจำกัดที่เฉพาะเจาะจงอย่างมาก คือจำกัดแค่ที่ดวงตา แต่หากยีน OCA2 ถูกปิดการทำงานอย่างสมบูรณ์จะทำให้ผม ดวงตา และผิวหนังไม่มีเมลานิน […]
August 6, 2019
องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกาแนะนำว่าไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดกับเด็กที่อายุต่ำกว่า 6 เดือน เนื่องจากสารเคมีในผลิตภัณฑ์สามารถทำร้ายเด็กอ่อนได้ แต่อย่างไรก็ตาม ควรให้เด็กอ่อนหลีกเลี่ยงการปะทะกับแสงแดดจะดีที่สุด เนื่องจากร่างกายเด็กเล็กยังไม่มีระบบควบคุมอุณหภูมิร่างกายที่ดีพอ ซึ่งจะส่งผลให้ร่างกายเกิดการสะสมความร้อนและร่างกายสูญเสียน้ำ หากมีความจำเป็นต้องเจอกับแดด ควรเลี่ยงเวลา 10 โมงเช้าและบ่าย 3 โมงซึ่งเป็นเวลาที่มีความเข้มของรังสี UV สูงสุด และควรให้เด็กอ่อนสวมชุดที่น้ำหนักเบาและปกปิดมิดชิด อีกทั้งควรจะต้องคอยระวังอาการขาดน้ำและร่างกายมีอุณหภูมิสูงเกิน หากเด็กเกิดการผิวไหม้จากแสงแดดต้องรีบพาออกจากแสงแดดทันทีและประคบเย็น https://medlineplus.gov/news/fullstory_167655.html
August 6, 2019
องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกาแนะนำว่าไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดกับเด็กที่อายุต่ำกว่า 6 เดือน เนื่องจากสารเคมีในผลิตภัณฑ์สามารถทำร้ายเด็กอ่อนได้ แต่อย่างไรก็ตาม ควรให้เด็กอ่อนหลีกเลี่ยงการปะทะกับแสงแดดจะดีที่สุด เนื่องจากร่างกายเด็กเล็กยังไม่มีระบบควบคุมอุณหภูมิร่างกายที่ดีพอ ซึ่งจะส่งผลให้ร่างกายเกิดการสะสมความร้อนและร่างกายสูญเสียน้ำ หากมีความจำเป็นต้องเจอกับแดด ควรเลี่ยงเวลา 10 โมงเช้าและบ่าย 3 โมงซึ่งเป็นเวลาที่มีความเข้มของรังสี UV สูงสุด และควรให้เด็กอ่อนสวมชุดที่น้ำหนักเบาและปกปิดมิดชิด อีกทั้งควรจะต้องคอยระวังอาการขาดน้ำและร่างกายมีอุณหภูมิสูงเกิน หากเด็กเกิดการผิวไหม้จากแสงแดดต้องรีบพาออกจากแสงแดดทันทีและประคบเย็น https://medlineplus.gov/news/fullstory_167655.html
August 6, 2019
องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกาแนะนำว่าไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดกับเด็กที่อายุต่ำกว่า 6 เดือน เนื่องจากสารเคมีในผลิตภัณฑ์สามารถทำร้ายเด็กอ่อนได้ แต่อย่างไรก็ตาม ควรให้เด็กอ่อนหลีกเลี่ยงการปะทะกับแสงแดดจะดีที่สุด เนื่องจากร่างกายเด็กเล็กยังไม่มีระบบควบคุมอุณหภูมิร่างกายที่ดีพอ ซึ่งจะส่งผลให้ร่างกายเกิดการสะสมความร้อนและร่างกายสูญเสียน้ำ หากมีความจำเป็นต้องเจอกับแดด ควรเลี่ยงเวลา 10 โมงเช้าและบ่าย 3 โมงซึ่งเป็นเวลาที่มีความเข้มของรังสี UV สูงสุด และควรให้เด็กอ่อนสวมชุดที่น้ำหนักเบาและปกปิดมิดชิด อีกทั้งควรจะต้องคอยระวังอาการขาดน้ำและร่างกายมีอุณหภูมิสูงเกิน หากเด็กเกิดการผิวไหม้จากแสงแดดต้องรีบพาออกจากแสงแดดทันทีและประคบเย็น https://medlineplus.gov/news/fullstory_167655.html