แม่

January 31, 2020

สัดส่วนมหัศจรรย์……จริงดิ!

เลโอนาร์โด ดา วินชี (Leonardo da Vinci) กล่าวว่า ธรรมชาติออกแบบโครงสร้างร่างกายมนุษย์ไว้น่าอัศจรรย์มาก เมื่อเขาลองถอดรหัสร่างกายมนุษย์ออกมาเป็นตัวเลข ก็พบว่าร่างกายหลายส่วนมีความสัมพันธ์กันและเปรียบเทียบเป็นอัตราส่วนได้ เช่น ความสูงของคนเราเท่ากับระยะปลายแขนจดปลายแขนเมื่อกางแขนออกทั้งสองข้าง ความยาวของใบหน้าเท่ากับหนึ่งในแปดของความสูง เป็นต้น ความมหัศจรรย์ของร่างกายมนุษย์และตัวเลขแห่ง สวรรค์ ไม่น่าเชื่อว่าจะลงตัวกันได้ทุกๆส่วน เหมือนมีการออกแบบยังไงหยั่งงั้น ยกตัวอย่าง…..(ลองทำตามดูนะคะ) 1.จากมือหนึ่ง สุดปลายอีกมือหนึ่ง จะเท่าความสูงของเรา 2.จากข้อพับของข้อศอก ถึงข้อมือ คือขนาดเท้าของเรา 2 รอบหัวแม่มือ = 1 รอบข้อมือ 2 รอบข้อมือ = 1 รอบคอ 2 รอบคอจึงเท่ากับ […]
January 31, 2020

“ไอศกรีมบำรุงสมอง” มีแล้วนะ…รู้หรือยัง?

สายกิน…สายรักสุขภาพ..มาทางนี้……. หากใครได้ไปแวะเที่ยวที่ จ.เชียงใหม่ ถ้าอยากลิ้มลองไอศกรีมบำรุงสมองแล้วล่ะก็ ขอแนะนำที่ รพ.สวนปรุง คิดค้น “ไอศกรีมสูตรบำรุงสมอง” เพิ่มสารสกัดดอกเก็กฮวย ใบสาระแหน่ และดอกโรสแมรี่ ช่วยเพิ่มความจำและบำรุงร่างกาย ทั้งยังเอาใจคนรักสุขภาพ เน้นใช้ถั่วเหลืองและกลูโคส ลดไขมันและน้ำตาล แคลอรี่ต่ำ ผู้ป่วยเบาหวานกินได้ จดสิทธิบัตรแล้ว มี 2 รสชาติ คือ รสนมถั่วเหลืองที่เป็นรสธรรมชาติคล้ายกับรสนม และรสช็อกโกแลต จำหน่ายเฉพาะใน รพ.สวนปรุง […]
January 31, 2020

ลูกตัวร้อน ระวังชัก…รับมืออย่างไร

การชักเพราะไข้สูงในเด็ก ที่ไม่ใช่การติดเชื้อในสมอง หรือน้ำตาลในเลือดต่ำ แต่เพราะติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจทอลซิลอักเสบ หูอักเสบ และไข้ออกผื่น หรือติดเชื้อไวรัส มักเกิดในช่วงลูกอายุ 6 เดือน – 15 ปี ลักษณะอาการชักจากไข้สูง เริ่มจากไม่สบาย ไอ เจ็บคอ มีน้ำมูก อาเจียน เบื่ออาหาร ท้องเสีย ซึม มีไข้สูงจนถึงขั้นชัก คือ ตัวแข็งแกร็ง มือเท้ากระตุก […]
January 20, 2020

เคล็ดลับ….เอาชนะความขี้ลืม

เคล็ดลับ….เอาชนะความขี้ลืม ใครที่มีปัญหากับความขี้ลืมที่มักเป็นบ่อยๆ และยิ่งรีบยิ่งเครียดก็ยิ่งขี้ลืม…มันน่าโมโหนัก งั้นเราลองมาฝึกตัวเราบ่อยๆ เพื่อแก้นิสัยขี้ลืมกันเถอะ ทานอาหารที่มีประโยชน์ :  ทานผักผลไม้ ยิ่งตระกูลเบอร์รี ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลออาการความจำเสื่อมได้ สมุนไพร อย่าง โสม บำรุงสมอง และใบแปะก๊วยช่วยกระตุ้น ให้เลือดไปเลี้ยงสมองมากขึ้น ส่งผลให้ความจำดีขึ้นได้ด้วยเช่นกัน   งดแอลกอฮอล์ ​:  เพราะแอลกอฮอล์จะไปลดประสิทธิภาพในการทำงานของสมอง และยังไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย   กิจกรรมบริหารสมอง : […]
January 20, 2020

ลูกสมาธิสั้น…รับมืออย่างไร?

ลูกสมาธิสั้น…รับมืออย่างไร? ตั้งเป้าหมาย : พยายามให้เด็กตั้งเป้าหมายของตนเองอยู่เสมอ เช่น วันนี้จะทำโจทย์กี่ข้อ? เน้นปริมาณ : เน้นจำนวนข้อให้มาก เพื่อให้เด็กได้ฝึกฝนมากที่สุด และคุณภาพหรือความถูกต้องตามมาทีหลัง ขยับอยู่เสมอ : ให้เด็กๆ ได้ขยับร่างกายอยู่เสมอในขณะทำงาน เป็นการออกกำลังกายเพื่อจะได้ใช้พลังงานออกไปบ้าง ปรับการบ้าน : ทดลองให้การบ้านเป็นรายสัปดาห์ เพื่อให้พ่อแม่สามารถมีส่วนร่วมวางแผนการตามงานของเด็กเป็นรายสัปดาห์ ฝึกจดบันทึก : ฝึกให้เด็กจดบันทึกตลอดการเรียนหรือขณะอ่านหนังสือในประเด็นสำคัญ หรือใช้ไฮไลท์สี เน้นข้อความที่สำคัญ   […]
Buy now