January 2, 2022
ประเทศไทย ถือเป็นผู้ผลิตและส่งออกข้าวลำดับต้นๆ ของโลก ข้าวไทยถูกส่งขายไปยังประเทศต่างๆ ทั่วโลก โดยเฉพาะข้าวหอมมะลิไทย ข้าวขาว 100% ข้าวกล้องหอมมะลิเพาะงอก ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวหอมปิ่นเกษตร ซึ่งได้รับการยอมรับว่ามีคุณภาพดี แตกต่างจากข้าวของประเทศคู่แข่ง ในปัจจุบันจะเห็นได้ว่าสินค้าประเภทพืชผลทางการเกษตร จะมีการกำหนดระดับคุณภาพเพื่อใช้เป็นตัวกำหนดราคาสินค้า โดยได้มีการกำหนดมาตรฐานในด้านต่างๆ เพื่อใช้เป็นเกณฑ์ในการแบ่งคุณภาพข้าว เช่น ความยาวของเมล็ด ปริมาณเมล็ดหัก ปริมาณข้าวท้องไข่ ปริมาณข้าวเมล็ดเสีย เมล็ดตาย หรือสิ่งปลอมปนอื่นๆ จากมาตรฐานที่กำหนดขึ้น เพื่อให้สามารถแข่งขันและเป็นที่ยอมรับจากลูกค้า […]
October 25, 2021
หากพูดถึง “น้ำปัสสาวะ” หลายคนจะนึกถึงของเสียที่ขับออกจากร่างกาย เพราะนอกจากจะมีกลิ่นเหม็นแล้ว ยังปนเปื้อนไปด้วยเชื้อโรค แต่ความจริงแล้วน้ำปัสสาวะก็มีประโยชน์เหมือนกัน คือ สามารถนำมาใช้ในทางการเกษตรเป็นปุ๋ยให้กับต้นไม้ได้เป็นอย่างดี ช่วยลดการใช้ปุ๋ยเคมีและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมด้วย น้ำปัสสาวะของมนุษย์มีสารอาหารมากมายที่มีประโยชน์ต่อพืช เพราะประกอบด้วยน้ำ ร้อยละ 95 ยูเรีย ร้อยละ 2 ที่เหลือเป็นน้ำตาล โซเดียมคลอไรด์ แคลเซียม และแมกนีเซียม น้ำปัสสาวะที่มนุษย์ขับถ่ายและทิ้งในแต่ละวันนั้นสมารถเป็นปุ๋ยให้กับต้นไม้ได้ทุกชนิด โดยปัสสาวะที่ออกมาใหม่จะมีสภาพเป็นกรดอ่อนๆ เมื่อเวลาผ่านไป 5 – 6 […]
September 2, 2021
แม้คุณจะดูแลสุขภาพตัวเองมากแค่ไหน แต่ความจริงที่ไม่มีใครสามารถหลีกหนีได้พ้นเมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ นั่นก็คือผลกระทบกับร่างกายและสมองอันเนื่องมาจากอายุที่มากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งชาวเอเชียซึ่งมีประชากรก้าวสู่วัยสูงอายุเร็วที่สุดในโลก การเข้าสู่สังคมผู้สูงวัยในระยะเวลาอันใกล้นี้ จะส่งผลกระทบต่อโครงสร้างพื้นฐาน ตลาดแรงงาน และคุณภาพชีวิตของเรา จึงเป็นเรื่องสำคัญที่เราต้องหันมาเริ่มต้นพฤติกรรมสำหรับการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี (healthy aging) เพื่อจะได้มีชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุข ซึ่งองค์การอนามัยโลกให้นิยามความหมายของการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี (healthy aging) ว่า เป็นกระบวนการที่ผู้สูงอายุยังคงเสริมสร้างและรักษาความสามารถในการใช้ร่างกายและจิตใจให้ทำงานได้อย่างเหมาะสม ก่อให้เกิดภาวะความเป็นอยู่ที่ดีแม้จะมีอายุมากขึ้นก็ตาม แต่หนึ่งในปัญหาที่หลายคนยังเป็นกังวลก็คือ โอกาสที่จะสูญเสียความสามารถในการรับรู้และการเรียนรู้ของสมอง (cognitive decline) หรือลงเอยด้วยการเป็นโรคอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อมต่างๆ เมื่ออายุมากขึ้น ประเด็นนี้ต้องอธิบายก่อนว่า ความจริงแล้ว […]
September 30, 2020
คิดจะรัก ต้องรู้จัก “ป้องกัน” วัยรุ่น เป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายและจิตใจ อยากรู้ อยากลอง ที่สำคัญร่างกายจะเริ่มสร้างฮอร์โมนเพศทั้งในเพศหญิงและเพศชาย ทำให้เกิดพัฒนาการทางเพศและอารมณ์ทางเพศ ซึ่งแม้จะเป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดกับมนุษย์ทุกคน แต่ในวัยรุ่นที่กำลังอยู่ในวัยเรียน หากเกิดพลาดพลั้งตั้งครรภ์ขึ้นมา ก็จะไม่มีความพร้อมในการดูแลทั้งตนเองและอีกหนึ่งชีวิตที่ตามมา เกราะป้องกันการตั้งครรภ์ไม่พร้อม ต้องรู้จักควบคุมอารมณ์ของตนเอง หลีกเลี่ยงการดูสื่อลามกที่กระตุ้นอารมณ์ทางเพศ ไม่อยู่ใกล้ชิดแฟนหรือเพศตรงข้ามในที่ลับตาและหลีกเลี่ยงการจับต้องสัมผัสร่างกายเพศตรงข้าม ผู้ชายมีความเป็นสุภาพบุรุษและให้เกียรติผู้หญิง ส่วนผู้หญิงต้องรักนวลสงวนตัว รู้จักต่อรองและปฏิเสธ หากิจกรรมต่างๆ ทำ หรือออกกำลังกายในช่วงที่มีเวลาว่าง เพื่อไม่ให้หมกมุ่นในเรื่องเพศมากเกินไป หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ วัยรุ่นชายควรสวมถุงยางอนามัยทุกครั้งอย่างถูกต้อง […]
March 12, 2020
“TIP” จับมือ “สถานีบริการน้ำมัน พีที” มอบประกันไวรัส โคโรนา (Covid-19) แทนความห่วงใย ฟรี และสิทธิพิเศษ สำหรับสมาชิกบัตร พีที แมกซ์ การ์ด ดร.สมพร สืบถวิลกุล กรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท ทิพยประกันภัย จำกัด (มหาชน) จับมือ คุณ พิทักษ์ รัชกิจประการ […]
March 9, 2020
6 ข้อห้ามบริจาคเลือด “ช่วง Covid-19 ระบาด” จากสถานการณ์การระบาดของ เชื้อไวรัส โควิท-19 ทางศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ ได้ประกาศมาตรการป้องกันการถ่ายทอดเชื้อไวรัสโคโรนา สายพันธุ์ 2019 ทางโลหิต ฉบับที่ 1 เลขที่ 2/2563 วันที่ 29 ม.ค. เพื่อมาตรการความปลอดภัยและลดความเสี่ยงจากการได้รับเชื้อและ เพื่อให้งานบริการโลหิตของประเทศไทย มีคุณภาพปลอดภัยตามมาตรฐานสูงสุด และป้องกันมิให้รับบริจาคโลหิตจากผู้ที่มีความเสี่ยง จากการได้รับเชื้อไปสู่ผู้ป่วย ดังนั้น […]
March 5, 2020
เมื่อไม่นานมานี้มีกระแสที่พูดถึงผ้าอนามัยกันค่อนข้างมาก จริงๆ แล้วผ้าอนามัยถือเป็นสินค้าควบคุม แต่ทำไมแพงขึ้นๆ ทั้งๆ ที่หลายประเทศยกเลิกภาษีผ้าอนามัยกันแล้ว แต่คนไทยก็ยังต้องแบกภาระตรงนี้ไปเรื่อยๆ ในเมื่อเรายังต้องซื้อในราคาที่สูงและเป็นของจำเป็นที่ต้องใช้อยู่แล้ว วันนี้ก็ยังมีทางเลือกอีกอย่างสำหรับคนที่อยากจะลดค่าใช้จ่ายตรงนี้ และแถมยังเข้ากับกระแสรักษ์โลกได้ดีอีกด้วย นั่นก็คือ “ผ้าอนามัยแบบซักได้” ตอบโจทก์สายประหยัด เพราะใช้แล้วซักตาก ขาดก็ซ่อมได้ ลดปัญหาสิ่งแวดล้อมให้โลกนี้ได้ไม่น้อย จริงๆ สินค้าแบบนี้ก็มีขายมานานแล้ว เช่นที่ญี่ปุ่นคนจะนิยมกันมาก แถมช่วยให้คนเมืองหนาวรู้สึกอุ่นขึ้นอีกด้วย แรกๆ ที่ใช้อาจจะยังไม่ชิน ควรเริ่มจากใช้ร่วมกันผ้าอนามัยแบบปกติก่อน จนคุ้นดีแล้วค่อยใช้แบบเดียวก็ได้ และยังมีรุ่นกันน้ำให้เลือกใช้ มั่นใจเรื่องกลิ่นและการซึมเปื้อนด้วย […]
March 5, 2020
อยากให้ลูกเก่งภาษาอะไร ต้องพูดกับลูกภาษานั้น คุณพ่อ คุณแม่พูดคุยกับลูกทั้งภาษาไทย ภาษาอังกฤษ หรือภาษาจีน เพราะเด็กเล็กจะซึมซับภาษาต่างๆ ได้รวดเร็ว อาจจะชวนร้องเพลง หรือเล่นเกมคำศัพท์ง่ายๆ กับลูก อยากให้ลูกรอบรู้ ต้องตอบคำถามที่ลูกสงสัย คุณพ่อ คุณแม่ต้องไม่รำคาญในความช่างซัก ช่างถามของลูก ตอบคำถามที่ลูกสงสัย หาข้อมูลเตรียมเอาไว้เพื่อตอบคำถาม ลูกจะมีความรู้เพิ่มขึ้น รวมทั้งพ่อแม่ด้วย 3.อยากให้ลูกฝึกคิด ต้องตั้งคำถามให้ลูกตอบ คุณพ่อ คุณแม่ลองตั้งคำถามในชีวิตประจำวัน เช่น […]
March 5, 2020
หากใครเคยดูหนังเรื่อง “Joker” ที่ติดอันดับหนังทำเงินสูงในหลายๆ ประเทศ คงเคยเห็นบทบาทของโจ๊กเกอร์ที่มีที่มาจากผู้ป่วยที่มีอาการ “Pseudobulbar affect” หรือ PBA หรือ “ภาวะควบคุมการหัวเราะไม่ได้” Pseudobulbar affect สู-โด-บัล-บาร์-แอฟ-เฟ็ค (PBA) ภาวะควบคุมการหัวเราะไม่ได้ การร้องไห้ การหัวเราะ เป็นเรื่องปกติของชีวิตคน แต่บางครั้งการหัวเราะและการร้องไห้ ก็อาจเป็นความผิดปกติ ได้เหมือนกัน อาการของผู้ป่วย PBA 1.ร้องไห้ หรือหัวเราะรุนแรง […]