admin

September 29, 2022

โรงพยาบาลต้นแบบ ลดหวาน มัน เค็ม เพื่อผู้ใช้บริการสุขภาพดี

โรงพยาบาลต้นแบบ ลดหวาน มัน เค็ม เพื่อผู้ใช้บริการสุขภาพดี ต้องยอมรับว่า ปัจจุบันพฤติกรรมการใช้ชีวิตของผู้คนเปลี่ยนแปลงไปจากอดีตมาก โดยเฉพาะเรื่องของการรับประทานอาหาร ที่คนส่วนใหญ่มักบริโภคอาหารเกินความจำเป็นหรือเกินความต้องการของร่างกาย บริโภคอาหารที่ไม่ปลอดภัย อีกทั้งขาดการออกกำลังกาย มีภาวะเครียดจนส่งผลต่อสุขภาพ ทั้งหมดนี้ถือเป็นความเสี่ยงให้เกิดปัญหาสุขภาพและโรคต่างๆ ตามมา ประเด็นที่กล่าวไปนั้น ถือเป็นแรงผลักดันให้เกิดการพัฒนา เป็นต้นแบบด้านการจัดบริการอาหารเพื่อสุขภาพ ลดหวานมันเค็มให้กับอีกหลายๆ โรงพยาบาลทั่วประเทศ สสส. ได้ผลักดันการลดการบริโภคอาหารสุขภาพ ลดหวาน มัน เค็ม เพื่อให้เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในโรงพยาบาล จึงได้จัดโครงการ […]
September 29, 2022

เมื่อ “ไอ” เลือกใช้ยาอย่างไรให้เหมาะ?

เมื่อ “ไอ” เลือกใช้ยาอย่างไรให้เหมาะ? “ไอ” เป็นกลไกการตอบสนองของร่างกายอย่างหนึ่งต่อสิ่งผิดปกติในทางเดินหายใจ เพื่อกำจัดเชื้อโรค เสมหะหรือสิ่งแปลกปลอมในทางเดินหายใจ และเป็นเส้นทางที่สำคัญในการแพร่กระจายของเชื้อโรคในระบบทางเดินหายใจ การไอจึงไม่ใช่โรคแต่เป็นเพียงอาการของโรคเท่านั้น เราจึงต้องพยายามหาสาเหตุว่าอาการไอเกิดจากอะไร เพื่อจะได้รักษาต้นเหตุอย่างถูกต้อง อาการไอ เริ่มจากการที่มีสิ่งกระตุ้นตัวรับสัญญาณการไอ หรือมีสารระคายเคืองในทางเดินหายใจส่วนบนและส่วนล่าง ทำให้เกิดการตีบแคบของหลอดลม และเกิดอาการไอ โดยประเภทของอาการไอ แบ่งเป็น 2 แบบ คือ ไอไม่มีเสมหะ หรือไอแห้ง และไอมีเสมหะ โดยข้อสังเกต ผู้ที่ไอมีเสมหะ […]
September 29, 2022

เตือนภัย “สารหนูและสเตียรอยด์” ยาออนไลน์ที่ควรระวัง!!

เตือนภัย “สารหนูและสเตียรอยด์” ยาออนไลน์ที่ควรระวัง!! ด้วยเทคโนโลยีการสื่อสารที่พัฒนาก้าวหน้ามากขึ้น การเลือกซื้อสินค้าอุปโภคบริโภคของคนไทยในปัจจุบันจึงแปรเปลี่ยนไปจากการซื้อขายแบบเดิมๆ ที่เรียกกันว่า Face to Face คือการได้เห็นสินค้าจริง ได้พูดคุยกับผู้ขายจริง แต่ด้วยยุคนี้ การขายของออนไลน์เริ่มเข้ามาแทนที่การซื้อขายแบบเดิม ซึ่งมีคนจำนวนไม่น้อยหลงเชื่อในสินค้าและยาต่างๆ ที่อวดอ้างสรรพคุณเกินจริง ทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพแก่ผู้บริโภคได้ สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย เตือนผู้บริโภคกลุ่มที่นิยมซื้อสินค้า (ยา) ออนไลน์ ว่าสมุนไพรบางชนิดไม่ได้ปลอดภัย 100% แต่อาจมีผลต่อตับได้ ดังนั้นหากจะใช้ยาที่เป็นชนิดกิน ควรเจาะเลือดเพื่อตรวจดูอาการและการทำงานของตับด้วย “จากการทำตลาดผลิตภัณฑ์ยาในยุคโซเชียลมีเดียในปัจจุบันหรือที่เรียกว่า […]
September 2, 2022

โอกาสพิการในเด็กจาก“ยารักษาสิว” หญิงตั้งครรภ์พึงระวัง

โอกาสพิการในเด็กจาก“ยารักษาสิว” หญิงตั้งครรภ์พึงระวัง ปัญหาสิว เป็นเรื่องที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ซึ่งแต่ละคนก็มีวิธีรับมือที่แตกต่างกันออกไป แต่ถ้าปัญหาสิวมาเกิดกับหญิงตั้งครรภ์ การดูแลรักษาก็ต้องระวังเป็นพิเศษ โดยเฉพาะการใช้ “ยารักษาสิว” ปัจจุบันมียารักษาสิวประเภทกรดวิตามินเอ ที่มีชื่อว่า Isotretinoin (ไอโซเทรติโนอิน) เป็นยารักษาสิวชนิดที่มีผลข้างเคียงที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ โดยขณะที่รับประทานยาจำเป็นที่จะต้องคุมกำเนิดร่วมด้วย และหลังจากหยุดยาแล้วต้องคุมกำเนิดต่ออีกประมาณ 1 เดือน เนื่องจากยาชนิดดังกล่าวจะมีผลต่อเด็กในครรภ์ จึงจำเป็นต้องมีการสั่งจ่ายจากแพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนังเท่านั้น แต่ทั้งนี้กลับพบว่า ยาดังกล่าวสามารถหาซื้อได้ง่ายไม่ว่าจะเป็นจากร้านขายยาทั่วไป ร้านทำผม หรือแม้กระทั่งในโลกออนไลน์โซเชียลมีเดียที่มีการแพร่ระบาดของยาชนิดนี้อยู่ในปัจจุบัน ยาชนิดนี้เมื่อรับประทานเข้าไปจะทำให้สิวที่เป็นอยู่ยุบตัวลง และช่วยในเรื่องของการควบคุมความมันบนใบหน้า ซึ่งในหมู่คนที่รู้จักและคุ้นเคยกับยาชนิดนี้จะเรียกว่า “ยาหน้าใส” แต่ความจริงแล้วยาชนิดนี้มีผลข้างเคียงหลายอย่าง เช่น […]
August 31, 2022

บำบัดอาการ “กลั้นปัสสาวะไม่อยู่”

บำบัดอาการ “กลั้นปัสสาวะไม่อยู่” “การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่” เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ผู้คนจำนวนไม่น้อยกำลังประสบอยู่ แต่อาจไม่ได้ถูกพูดถึงในที่สาธารณะมากนัก เพราะหลายคนมองว่าเป็นเรื่องน่าอาย อีกทั้งยังบ่งบอกว่า สูงอายุแล้วจึงทำให้เกิดปัญหาเหล่านี้ขึ้น โดยปกติแล้วกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานจะมีหน้าที่ในการหดรัดตัว เมื่อไอ จาม หรือออกแรงเบ่ง ป้องกันไม่ให้เกิดภาวะปัสสาวะเล็ดโดยไม่ตั้งใจ ช่วยพยุงอวัยวะในช่องท้องโดยเฉพาะเมื่อคนเราอยู่ในท่ายืน ช่วยปกป้องอวัยวะในอุ้งเชิงกราน ควบคุมการขับถ่ายปัสสาวะ และการเคลื่อนไหวของลำไส้ เมื่อใดก็ตามที่มีภาวะน้ำหนักเกิน หรือมีการตั้งครรภ์และคลอดบุตรในคุณผู้หญิง อาจส่งผลให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรง ไม่กระชับเช่นเดิม ก่อให้เกิดอาการต่างๆ ตามมาได้ โดยเฉพาะอาการกลั้นปัสสาวะไม่ได้ หรือปัสสาวะเล็ดราด ซึ่งไม่ใช่ปัญหาที่พบได้ในผู้สูงอายุเท่านั้น […]
August 31, 2022

วัดความเสี่ยงโรคหัวใจช่วยวินิจฉัยได้…ก่อนมีอาการ

วัดความเสี่ยงโรคหัวใจช่วยวินิจฉัยได้…ก่อนมีอาการ ในแต่ละปี จะมีจำนวนผู้ป่วยโรคในระบบหลอดเลือดทั้งสมองและหัวใจเพิ่มขึ้นทุกปี ซึ่งปัจจุบันพบคนไทยเป็นโรคหัวใจประมาณ 260,000 คน/ปี ทั้งนี้ การตรวจวินิจฉัยหลอดเลือดหัวใจ แบบเดิม ซึ่งกว่าจะทราบว่าเป็นโรคหัวใจหรือไม่ ก็อาจสายไปเสียแล้ว… แต่ด้วยความก้าวหน้าของงานวิจัยและระบบสาธารณสุขที่ได้รับการพัฒนาไปมาก ทำให้ค้นพบการวินิจฉัยโรคหัวใจที่จะส่งผลให้มีแนวทางการรักษาและแก้ไขได้ทัน อีกทั้งเป็นตัวชี้วัดปัจจัยเสี่ยงที่มีความสำคัญมากอีกด้วย จริงๆ แล้วโรคหัวใจเป็นโรคจากความเสื่อมอย่างหนึ่ง ซึ่งส่วนที่เสื่อมไม่ใช่หัวใจ แต่คือ “หลอดเลือด” เพราะการที่หลอดเลือดเสื่อม เลือดจึงไปเลี้ยงหัวใจไม่ได้ ก็ทำให้เกิดหัวใจวายเสียชีวิต “ปกติแล้วเลือดจะนำพาสารอาหารและออกซิเจนผ่านหลอดเลือดเขาไปยัง 2 ส่วนหลักๆ ในร่างกาย […]
August 31, 2022

“ตาบอดสี” โรคพันธุกรรม..แต่ใช้ชีวิตปกติได้

คงเคยได้ยินกันมาบ้างแล้วว่า ประเทศไทยมีข้อกำหนดสำหรับผู้ที่ไม่สามารถทำงานอย่างการรับราชการในบางสายงานได้ เพราะการปฏิบัติหน้าที่ต้องใช้สายตาในการมองเห็นได้อย่างชัดเจนตามหลักความเป็นจริง เพื่อไม่ให้เกิดความผิดพลาดตามมาได้ หรือแม้แต่การขับรถบนท้องถนนก็ต้องมีใบอนุญาตขับขี่ แต่ทว่า ผู้ที่เป็น “โรคตาบอดสี” ไม่สามารถทำสิ่งเหล่านี้ได้ โรคตาบอดสี (Color blindness) คือ ภาวะการเห็นสีบกพร่องไม่ใช่ภาวะตาบอดหรือมองไม่เห็นสีเลย เพียงแค่มีการมองเห็นสีแตกต่างจากคนปกติเท่านั้น นอกจากนั้นในคนตาบอดสีมักมีการเรียนรู้ว่าสีที่เห็นแบบนี้เรียกว่า สีแดง ถ้าเห็นสีอีกแบบเรียกว่า สีเขียว ดังนั้นผู้เป็นโรคตาบอดสีส่วนใหญ่จึงสามารถดำรงชีวิตอยู่ได้อย่างปกติ แต่เมื่อจำเป็นต้องมีการตรวจการมองเห็นสีด้วยวิธีทางการแพทย์ เช่น ในการทำใบขับขี่จึงเพิ่งทราบว่า ตนเองเป็นโรคตาบอดสีก็พบได้บ่อยๆ ภาวะตาบอดสี แบ่งออกเป็น […]
August 31, 2022

ท้องเสีย ซ่อมได้… ใช้ยาให้ถูกต้อง

เชื่อว่าหลายคนคงเคยประสบกับอาการท้องเสีย บางคนเป็นเพียงเล็กน้อยก็สามารถหายเองได้ แต่บางคนเป็นหนักถึงขั้นต้องพึ่งยาเลยก็มี ดังนั้นเราควรมาทำความรู้จักกับยาในกลุ่มนี้กันให้มากขึ้น ก่อนที่จะเลือกซื้อหาหรือหยิบมาใช้ในครั้งต่อไป อาการท้องเสียเกิดจากสาเหตุมากมาย แต่มีสาเหตุหลักจากการรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มที่ไม่สะอาด เช่น กินผักสดที่ล้างไม่สะอาด อาหารที่มีแมลงวันตอม อาหารทะเลที่ไม่สด ดื่มน้ำที่ไม่สะอาดและไม่ได้ต้มสุก อาจมีเชื้อโรคอยู่ในอาหารหรือเครื่องดื่มนั้น ทำให้เกิดภาวะติดเชื้อ ซึ่งมีทั้งเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส เช่น บิด ไทฟอยด์ อหิวาต์ การติดโรคพยาธิบางชนิด บางกรณีอาการท้องเสียเกิดจากความผิดปกติของอารมณ์และจิตใจ เช่น ตื่นเต้น มีความวิตกกังวล ร่างกายได้รับสารเคมีที่เป็นพิษบางชนิดเกินขนาด […]
August 31, 2022

ไคโรแพรคติก..นวดแผนไทย..กายภาพบำบัด 3 ความเหมือน ที่แตกต่าง

เคยสงสัยกันบ้างไหมคะว่า อาการปวดกล้ามเนื้อเพราะยกของหนัก  ปวดตึงบริเวณคอบ่าไหล่เพราะนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน รวมถึงอาการปวดศีรษะร้าวลงแขนและขา  ถ้ามีอาการเหล่านี้ ควรหันไปปรึกษาใคร หรือรักษาแบบไหนดี  จะเลือกไปนวดแผนไทย ไปทำกายภาพบำบัด หรือหันไปพึ่งการแพทย์ทางเลือกอย่างศาสตร์ไคโรแพรคติก สำหรับเมืองไทย ศาสตร์ไคโรแพรคติก อาจดูเป็นเรื่องใหม่ แต่จริงๆแล้ว การรักษาด้วยไคโรแพรคติกเป็นที่แพร่หลายอย่างมากในประเทศสหรัฐอเมริกากว่า 100 ปีแล้ว ส่วนการนวดแผนไทยและการทำกายภาพบำบัด หลายคนคงรู้จักกันดีอยู่แล้ว แต่หากจะให้เลือกว่าอาการอย่างไรควรรักษาด้วยวิธีไหนดี เชื่อว่าหลายคนอาจเลือกไม่ถูก เพื่อให้เข้าใจถึงข้อดีข้อเสียรวมถึงความเหมือนและความต่างของการรักษาแต่ละวิธี รู้จักกับ “ไคโรแพรคติก”                 ไคโรแพรคติก […]
Buy now