เทรนผมไม่กลัวแก่ ! เดี๋ยวนี้อายุแค่ 30 ก็ผมหงอกแล้วอ่ะ…..ทำไงดี?

ผมหงอกก่อนวัย…เกิดจากหลายๆ อย่าง เช่น ความเครียด กรรมพันธุ์ ขาดสารอาหาร เซลล์สร้างเม็ดสีผลิตเมลานินน้อยลง การใช้แชมพู น้ำยาดัด มลภาวะต่างๆ หรือเกิดจากโรคบางชนิด เช่น ไทรอยด์ เบาหวาน ภูมิแพ้ฯ เป็นต้น

ป้องกันยังไงดี?  

• ทานอาหารให้ครบหมู่ เน้นวิตามิน A ในผักใบเขียว ผลไม้สีส้ม, เหลือง
• เสริมวิตามิน B เช่น ผัก ธัญพืชต่างๆ
• บำรุงอาหารที่มีแร่ธาตุ เช่น ไข่ เนื้อแดง อาหารทะเล
• โปรตีนก็สำคัญและจำเป็นมาก
• พักผ่อนให้เพียงพอ 
• งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, บุหรี่
• ออกกำลังกายบ่อยๆ

แต่ถ้ายังมีผมหงอกอยู่ก็ “ย้อมผม” ซะเลย เป็นทางออกที่รวดเร็ว และยังอินเทรนด์อีกด้วย นอกจากปิดผมขาวได้แล้ว ยังสวยๆ เท่ห์ๆ ได้อีกด้วย แต่ต้องเลือกสีที่เหมาะกับแต่ละคนด้วยนะ เพราะถ้าย้อมสีเข้มจนเกินไป พอผมที่งอกมาใหม่ขึ้นมาอีกก็จะเห็นความแตกต่างชัดเจน 

และที่สำคัญเลือกผลิตภัณฑ์ที่มาจากธรรมชาติจะปลอดภัยกว่า เพราะหลายๆ คนก็ไม่อยากเสี่ยงย้อมผมบ่อยๆ อาจเป็นสาเหตุในการก่อมะเร็งได้

ย้อมยังไงให้ปลอดภัย

• เลือกยาย้อมผมที่ไม่มีแอมโมเนีย
• ทดสอบการแพ้ก่อนใช้
• มีสารสกัดธรรมชาติเป็นหลัก เช่น สมุนไพรต่างๆ
• ไม่ย้อมผมบ่อยจนเกินไป เช่น ทำสีผม 1 ครั้ง พักไปอีกสัก 2 เดือน

เลือกสีไหน? …….ปิดหงอกและแถมหน้าเด็กลงอีก

เคล็ดลับคือเลือกสีโทนน้ำตาลอ่อน, บลอนด์ทอง, เทา, สีเงิน, คาราเมล, ประกายทอง, เขียวอ่อนเหลือบเทา, ทำไฮไลต์ หรือไล่เฉด Ombre ก็เท่ห์ได้ใจไปเลยจ้า…..